Tényleg egészséges! Ezek a bor egészségügyi pozitív hatásai

Borítókép: Tényleg egészséges! Ezek a bor egészségügyi pozitív hatásai Forrás: Dubicz Borászat és Szőlőbirtok
Nem is sejtenéd, hogy milyen jó dolog is a bor fogyasztása. Nemcsak a kedvedet és az általános közérzetedet javítja, ha rendszeresen naponta egy-egy pohár bort elfogyasztasz, hanem még a testedre is jótékony hatást gyakorol. Jöjjenek ezért most alább a bor pozitív hatásai!

Normalizálja a vérnyomást

Az elmúlt évek során több, ezzel kapcsolatos kutatásból is kiderült, hogy azok, akik naponta vagy esetleg kétnaponta elfogyasztanak egy-egy pohár vörösbort, lényegesen jobb vérnyomásértékkel büszkélkedhetnek azokkal szemben, akik nem isznak még ennyi bort sem. A mértékletesség azonban fontos, nők esetében napi 1-2 deci, férfiak esetében pedig naponta 2-3 deci bor ajánlott ahhoz, hogy a magas vérnyomás helyett normál vérnyomást sikerüljön elérni. Az optimális vérnyomás érdekében a vörösbor javasolt.

Rengeteg antioxidánst tartalmaz

Biztosan hallottál már az antioxidánsokról. Ezek az anyagok segítik a szervezet védekezőképességét. Ha elég antioxidánst fogyasztasz, az immunrendszered megerősödik, a gyulladások messziről elkerülnek, és az antioxidánsok meggátolják a szabadgyökök elszaporodását is a testben. Már az is bizonyított, hogy a herpeszvírus hatását is megelőzi, ráadásul a borban található antioxidánsok kifejezetten erősítik a C- és E-vitaminok felszívódását és azok hatását.

Még több meglepő pozitív hatásért kattints IDE!