Biztos, hogy eddig tökéletesen törődtél magaddal? Az intim higiénia 7 aranyszabálya

Biztos, hogy eddig tökéletesen törődtél magaddal? Az intim higiénia 7 aranyszabálya
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

R

Reméljük, nálad is minden rendben van „ott alul”; most csekkolhatod, hogy jól bánsz-e a legkényesebb területekkel!

A cikk a Zewa közreműködésével készült.

1. Csak a külső részeket mosd meg. A hüvely képes tisztán tartani magát, belül megmosni nem csak szükségtelen, de veszélyes is lehet.


2. A zuhany rózsáját ne irányítsd közvetlenül a kényes területekre. Inkább hagyd, hogy a víz magától végigfolyjon a testeden.


3. Mindig puha, lágy törülközőt használj. Gyakran mosd a törülközőidet, akár 2-3 naponta cseréld őket, és az ég szerelmére, ne hagyd, hogy más használja a te törülköződet (és te se használd másét!).


4. Amikor törölsz, kezdd elöl és fejezd be hátul. Úgy értjük, vécéhasználat után. :)


5. Viselj pamut alsóneműt, amely engedi lélegezni a bőrödet. A szintetikus textilek megnövelik a nedvességet az intim zónában és ezzel ideális környezetet teremtenek a baktériumoknak. A csipkebugyit csak különleges alkalmakra tartogasd, és kerüld a túlontúl szűk nadrágokat is.


6. Menstruáció alatt 2–4 óránként cserélj betétet. Ha tovább használsz egy betétet, nem csak kényelmetlenül fogod érezni magad, de a káros baktériumok is könnyebben szaporodnak. Ha tampont használsz, azt 2-3 óránként cseréld. Ha bármilyen hüvelyi fertőzésed van, egyáltalán ne használj tampont.


7. Mindig hordj magadnál nedves toalettpapírt, amely a nap bármely szakában jó közérzetet biztosít.

A Zewa nedves toalettpapír ideális eszköz az intim higiénia fenntartásához


Természetesen a fenti aranyszabályok betartása mellett. Ötféle változat választható: Zewa Pure (illatmentes), Aloe Vera (illatmentes, aloe vera kivonattal), Natural Camomile (illatmentes, természetes kamilla kivonattal), Almond Milk (kényeztető mandulatejjel és illattal) valamint Zewa Kids (természetes tengeri ásványokkal és friss illattal). Mindegyik Zewa nedves toalettpapír bőrsemleges pH-értékkel bír, bőrgyógyászatilag tesztelt, valamint biológiailag lebomló anyagból készült és a vécén könnyen lehúzható. Itt olvashatsz még részleteket a Zewa nedves toalettpapírokról.

Előbb a könyv, aztán a film: magyar kötelező olvasmányok egy általános iskolai tanárnő ajánlásával

A tanárnő szerint a film jó kiegészítése is lehet egy-egy olvasmánynak.

Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!

Közeleg az ősz, de még megjutalmaz minket az időjárás néhány forró nappal.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

5 lapszám Éva + 5 lapszám InStyle

Csak 2995 Ft