Nutella házilag - így készíts egészséges mogyorókrémet!

Nutella házilag - így készíts egészséges mogyorókrémet!
Forrás: naturallynourished

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ezt az egészséges mogyorókrémet még a vegán életmódot választók is bátran kipróbálhatják, hiszen semmilyen állati eredetű összetevőt nem tartalmaz. Még ennél is jobb, hogy semmilyen mesterséges anyagot nem adunk hozzá, így egészséges krém kerülhet a kenyerünkre! Nyami!

Ha ti azok közé tartoztok, akik néha egy ültő helyükben képesek lennének kikanalazni egy doboz nutellát, akkor ezt lessétek meg! Hoztunk egy házilag elkészíthető és egészséges receptet mogyorókrémre, ami remek alternatíva az ilyen "kikanalazós" napokra. Szerencsére az elkészítése sem igényel túl sok időt, vagy konyhatündér előképzettséget, így bárki bátran belevághat! Ha elkészítitek, küldjetek egy képet az eredményről! ;-)

Olvasd el ezt is!
Kép
forrás: naturallynourished
Recept
Elkészítési idő: 25 perc
az attól függ hagysz-e belőle személyre
Nutella mogyorókrém házilag
Hozzávalók
  • 250g mogyoró
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 4 evőkanál (holland) kakaópor
  • 4 evőkanál agave szirup
  • 150 ml szójatej (vagy rizstej, kókusztej)
1. lépés
Melegítsd elő a sütőt 160 fokra, majd piritsd meg a mogyoró szemeket, amígel nem kezdenek barnulni (kb. 10 perc)! Ha kész, vedd ki a sütőből, és hagyd kihűlni!
2. lépés
A kihűlt mogyorókat egyesével szabadítsd meg a héjától: a legegyszerűbb, ha a két kezed között lemorzsolod róluk a héjukat!
3. lépés
Tedd a mogyorót egy darálógépbe, és pépesítsd össze! Majd add hozzá a kókuszolajat, és addig elegyítsd, amíg krémes állagot nem kap! (Így már egy kész mogyoróvajat kapsz nem mellesleg.)
4. lépés
Add hozzá a kakaóport és az agave szirupot, kóstolgasd és édesítsd, ha még nem találod elég édesnek!
5. lépés
Már csak a szójatej, vagy más növényi alapú tej hiányzik, és kész is a házi nutella krémed! Keverd addig, amíg igazán lágy, krémes lesz az állaga, majd merd át egy jól záródó üvegbe! Hűtve nagyjából 2 hétig áll el. Jó nassolást!
Kép
forrás: naturallynourished

(via naturallynourishednour.wordpress.com)

Kipróbáltuk: 6 valóban hatékony háztartási cikk, amihez most olcsóbban hozzájuthatsz

Szereted az újdonságokat, de nem akarsz pénzt kidobni olyasmire, amiről nem tudod, hogy valóban hatékony-e? Leteszteltünk néhány terméket, hogy emiatt ne kelljen aggódnod!

VIDEÓ: Anne Hathaway magyarra fordított dalszövegeket énekel

A házibulikban népszerű googlefordítózás című játékot játszották Jimmy Fallonnel a stúdió színpadán.

Amint megérted ezeket a dolgokat az életről, sokkal erősebb leszel

Néhanapján jól jön az embernek egy kis bölcsesség!

Napi horoszkóp április 20.: a Bikák mindenáron segíteni szeretnének valakinek, a Mérlegek számára komoly lehetőséget tartogat a mai nap

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Rendkívüli előfizetési ajánlat az Éva 10. születésnapja alkalmából! A fele meg egy kicsi csak a tiéd! Most 60% kedvezménnyel, 6950 Ft helyett 2780 Ft-ért rendelheted meg egy évre az Éva magazint.

Csak 2780 Ft