„A fogyitabletták nem fogyasztanak, viszont károsak az egészségre”

„A fogyitabletták nem fogyasztanak, viszont károsak az egészségre”
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

– írja egy amerikai pszichiáter esszéjében. A professzor megerősít abban, hogy nincs könnyű megoldás.

A gyógyszeriparban forgalmazott fogyasztó hatású tabletták nem tesznek karcsúbbá, legalábbis nem tartósan, viszont a mellékhatásaik miatt kifejezetten nem ajánlott szedni őket – állítja Dr. Allen Frances, az amerikai Duke University pszichiáter professzora a huffingtonpost.com-nak írt esszéjében.

Frances professzor egy nemzetközi gyógyszereket vizsgáló társaság elnökét, Dick Bijlt idézi, aki végigveszi az elmúlt 80 évben forgalmazott fogyasztó hatású tabletták hatásait. Ebből kiderül, hogy az egyik hatóanyag magas vérnyomást, a másik szívbillentyű-zavarokat okozott, egy harmadik pedig, amelyet csak 2008-ban tiltottak be, súlyos pszichiátriai mellékhatásokat eredményezett.

Bijl írásából kiderül az is, hogy nemrég két fogyasztást elősegítő hatóanyagot hagytak jóvá az Egyesült Államokban, amelyek azonban csak 4-5 kiló mínuszt garantálhatnak.

A világ egészsége és fittsége szempontjából megváltás lenne egy hatékony és biztonságos fogyasztókészítmény – de ebben a pillanatban a gyógyszerekkel történő súlyvesztés illúzió.

- vonja le a konklúziót Dr. Bijl

Bijl azt is beismeri, hogy a gyógyszer nélküli beavatkozások, a dietetika és az edzés is ritkán bizonyul igazán hatékonynak és tartósnak, de ezek legalább biztonságos módszerek.

Nincs könnyű megoldás – veszi vissza a szót Dr. Frances –, ha lenne olyan tabletta, ami tényleg fogyaszt, akkor már mindannyian azt szednénk.

„Jó néhány ígéretes felfedezés történt a tudományban – magyarázza még Dr. Frances –, amely képes szabályozni az étvágyat és a testtömeget. De az ezek alapján folytatott kezelések sosem működnek, mert mindegyikük egy rendkívül összetett rendszer egyetlen tényezőjét veszi célba. Annak idején, az éhezés korában létfontosságú volt, hogy őseink megtartsák a testtömegüket, és az évmilliók során az evolúció gondoskodott róla, hogy a szervezetünkben számos beépített, egymással átfedésben levő rendszer biztosítsa a túlélésünket, hatékonyan hasznosítsa az energiát és zsírraktárokat hozzon létre, amikor csak lehetséges. Ha egy fogyókúrás tablettával megpróbáljuk megváltoztatni az egyik szisztéma működését, egy másik rögtön akcióba lép, hogy helyreállítsa az egyensúlyt.

Ez az egyensúly pedig rendkívül kényes. Ha egy szelet csokival eszünk többet minden nap – ami számomra olyan könnyű, hogy észre se veszem –, egy év alatt máris hat kilót híztunk. Márpedig egy olyan világban, amely nevetségesen csábító, hatalmas ételválasztékkal kecsegtet, a hízás a legtöbbünk számára nehezen elkerülhető.”

A helyzet tehát rendkívül nehéz, ha nem is reménytelen. Dr. Frances szerint a megoldás határozott lépésekben keresendő: váltsunk életmódot, gyakoroljunk önfegyelmet, az állam pedig fektessen nagyobb hangsúlyt a zöldségfogyasztás fontosságára.

huffingtonpost.com

Te képes lennél rá? 8 sztár, aki minden nap ugyanazt eszi

Mert egészségesen élnek. Vagy épp ellenkezőleg.

Ezért ne egyél bele a nyers süteménytésztába

A tésztakóstolgatás a sütési folyamat természetes része, nem igaz? Na, csak óvatosan…

10 szemtelenül nyomós érv, hogy ne mozdulj ki a hétvégén

Nem kell folyton a hétvégén is rohangálni, mint pók a falon. Arra ott van az egész hét. Most pihenj!

Mi visz rá egy 18 éves csajt, hogy újra és újra összeöltözzön az édesanyjával? Még akkor is, ha az illető anyuka Reese Witherspoon

Mi tiniként aligha megyünk bele, még ha ilyen stílusos anyukánk is lett volna, mint Reese, akkor sem. És ti?

Segítség! A barátnőm szinte eggyé vált a gyerekével!

Ha én lennék az ő helyében és ezt olvasnám, engem ez erősen elgondolkodtatna...

Napi horoszkóp november 24.: a Rákok a legváratlanabb helyzetekre is fel vannak készülve, az Oroszlánok lenyűgözik a környezetüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Emberkísérlet: mire elég heti 3x30 perc mozgás?

Megéri-e heti 3 alkalommal 30 percet mozogni? Kolleganőnk kipróbálta.

Elképesztően vicces tweetek a gyereknevelésről – 2017-es kiadás

„Egy hosszú, nehéz, gyerekkel töltött nap végén jóleső érzés tudni, hogy egy hosszú, nehéz, gyerekkel töltött éjszaka áll előtted.”

Karácsony az oviban: mi van, ha egy kisgyerek nem ünnepel?

A ti ovitokban mindenki karácsonyozik?

"Mi lenne, ha mostantól nem ajándékoznánk?" – majd a szobában hirtelen megfagyott a hangulat

Szinte biztos, hogy olvasónkon, Tündén kívül mások is kerültek már hasonló helyzetbe...

Fogadalom: ezen a télen NEM leszek beteg! – 8 óvintézkedés, hogy sikerüljön

Kell a fenének a napokig tartó orrfolyás! Idén harcolunk.

Napi horoszkóp november 23.: az Ikrek pontot tehetnek egy lezáratlan ügy végére, a Rákok a tökéletességre törekszenek

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

5 dolog, amit a második gyereknél már sokkal lazábban kezelsz

Legalábbis annyira, hogy nem mész azonnal a falnak. Hihi!

Forralt bor-teszt: megkerestük a Vörösmarty tér legjobbját, hogy neked már ne kelljen

Sokan szeretik a téli időszak egyik tradicionális italát, a forralt bort, ami nélkül már-már elképzelhetetlenek az adventi vásárok. Mivel sok helyen kapható és az ára is igen borsos, mi most felkutattuk, hol érdemes kortyolni belőle, hogy az idei felhozatal ne okozzon csalódást.

Meghan Markle heteken belül beköltözik a Kensington-palotába és állítólag már el is jegyezték egymást Harry herceggel

Bennfentes források szerint nem az a kérdés, hogy Meghan és Harry összeköltöznek-e, hanem hogy mikor.

13 mondat, amit a diétázók többet nem akarnak hallani

„Egyél brownie-t, direkt neked sütöttem!”

Egy áruházlánc heti egy „csendes órát” vezetett be az autista vásárlók kedvéért

Ebből a világ minden nyilvános helyiségében rendszert kellene csinálni, biztosak vagyunk benne, hogy nem csak az autizmussal élőknek lenne szükségük rá!

Kövess minket

Előfizetés