Itt a "szundi-torna"! Mostantól aludni is járhatunk az edzőterembe.

Itt a "szundi-torna"! Mostantól aludni is járhatunk az edzőterembe.
Forrás: boredpanda.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ez nem vicc: tényleg mehetsz az edzőterembe egy kiadós...alvásra!

Az Egyesült Királyságban megnyílt az első olyan edzőterem, ahova egy 15 perces nyújtás után aludni járhatnak a magukat formába hozni vágyók. A különleges óra filozófiája azon alapszik, hogy a 21. század embere nem hagy magának elegendő időt a pihenésre. A "Nap-Ercise" névre keresztelt foglalkozás arra fókuszál, hogy akár napközben is legyen egy óra, amit a testünk és szellemünk pihentetésére szánunk, hogy azután még jobban tudjuk végezni mindennapos teendőinket. Az Allegheny College (Pennsylvania) kutatása egyébként kimutatta, hogy azok, akik napközben legalább 45 percet alszanak, sokkal jobban kezelik a stresszt, mint nem alvó társaik. Az UC Berkeley kutatói pedig arra jutottak, hogy a délutáni alvás növeli az agy tanulási kapacitását.

Már nagyon várjuk, hogy itthon is előrukkoljon valamelyik edzőterem a lehetőséggel!

Ez az edzőterem 15 perc nyújtás után 45 perc alvást kínál az oda betérőknek, az alváshoz ideális hőmérsékletben. És még mindig mondhatod, hogy "megyek edzeni!"

Kép
forrás: boredpanda.com

Ja, az sem elhanyagolható tény, hogy ezt az időt egy rakás ismeretlen ember társaságában töltheted el, csak úgy mint bármely más edzőtermi foglalkozást.

Kép
forrás: boredpanda.com

Ha a legtöbbször amúgy is szívesen bealudnál a jógaóra utáni meditáción, akkor lehet, hogy ezt neked találták ki!

Kép
forrás: boredpanda.com

boredpanda.com

Vigasztalhatatlanok a brit popsztárok a leégett londoni torony miatt – most például pár nap alatt felvettek egy jótékonysági dalt

Robbie Williams, Rita Ora, James Blunt és még több tucat művész énekli a Bridge Over Troubled Water-t. Hallani a fájdalmat a hangjukban.

12 éves mormon kislány felvállalja, hogy leszbikus: „Hiszem, hogy Isten teremtett ilyennek és ő nem hibázik”

A gyülekezet előtt tartott beszéde félbeszakadt; az elöljárók kikapcsolták az ifjú Savannah mikrofonját.

A showbiznisz történetének 15 legdurvább színpadi esése

Na, így kell egy hatalmas esés után talpra állni!

11 klasszikus tévésorozat, amelyben elrejtették a színésznő terhességét

Carrie a Szex és New Yorkban, Scully ügynök az X-aktákban... egyik sorozat eseményei sem engedték meg, hogy a karakterek teherbe essenek. Ezért a producerek és a forgatókönyvírók megoldották máshogy.

5 nagyon érdekes dolog, amit nem tudtál a borról

Borozgatós estére készülj és nem tudod, mit szolgálj fel a finom italok mellé? Segítünk! Ezek a legjobb ételek bor mellé!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft