Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...

Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...
Forrás: gettyimages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nagy nehezen feltápászkodtam, és elmentem egy kora reggel tartott órára. Hogy megérte-e? Olvasd el!

Régebben nagyon kitartóan látogattam az esti jóga órákat, és ki voltam békülve a mozgásra szánt idővel, a mozgásformával, időponttal. Aztán felköltöztem a fővárosba, és valahogy nem akaródzott megtalálni a nekem megfelelő órát és tanárt. Őszintén mondhatom, hogy sok helyen, sok csoportos órával próbálkoztam, de valamiért nem tudtam jól becsatlakozni sehova. Azóta jó pár év telt el közepesen mozgásszegény életmóddal, és ülőmunkával, aminek mostanra meg is lett a gyászos eredménye. A szokás nagy úr, és valóban át is vette uralmát a testem bizonyos porcikái felett: ez főként a vállaim, és a hátam állandó fájdalmában mutatkozik meg.

A ma reggel azonban végre más volt. Felülkerekedett az akaraterőm, és elmentem egy reggeli jóga órára, amit csak nekem tartott valaki. Most úgy ülök itt a gépem előtt, mint aki valójában nem is a széken foglalt helyet, hanem úgy 10 centivel fölötte lebeg. Így nem is kérdés, hogy úgy döntöttem, rendszeresítem a korai, de igazán felemelő órákat. Hogy miért? Íme a legfőbb érveim!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...

Ha egy szóval kéne jellemeznem, hogy mit érzek a korai jóga óra után, akkor az mindenképp a „harmónia” lenne. Naná, hogy megyek jövőhéten is! Aztán egyre gyakrabban.

Tovább ketyeg a biológiai óra! Így csökken a termékenységünk a KSH adatai szerint.

Az utóbbi öt évben 4-gyel csökkent a száz szülőképes korú nőre jutó gyermekek száma.

Félek, hogy egy napon olyanná válok, mint az anyám – olvasónk igaz története

Olvasónk, Anita történetét olvashatjátok arról, hogy miért retteg elkötelezni magát a párkapcsolatában.

A Despacito női zeneszerzője maga is rekordokat döntöget – és nemes, mi több, világmegváltó célokra használja a sikert

A panamai zeneszerzőnő természetesen saját popkarriert is tudhat már a háta mögött, és most el van szánva arra, hogy a köz javára fordítja a rá irányuló reflektorfényt.

Mi lesz velünk?! 20 év alatt felére csökkenhet a világ kávétermelése

A kávécserje fokozottan érzékeny az éghajlatváltozásra, ezért 2050-re körülbelül felére csökken azon földek összterülete, ahol termeszhető lesz.

Kövess minket

Spórolj ősszel is!

Csak 1185 Ft