4 módszer, ami tényleg elűzni a reggeli rosszullétet
1. Citrom
Kezdd a reggeleket egy kis citromos vízzel, és a legjobb, ha mindig van nálad arra az esetre, ha rád törne a rosszullét. A savanyú íze és a benne található hatóanyagok együtt nagyon ütős kombót alkotnak a hányinger ellen.
2. Sós kekszek
A szárazabb kekszek mindenféle töltelék vagy szósz nélkül sós ízesítésben a nők nagy részének segítettek. De vigyázz, ha túl sokat eszel belőlük, akkor meg a terhesség alatti extrém hízással kell megküzdened!
3. Jégkocka
Több nő nyilatkozta azt, hogy a jégkockák szopogatása vagy jeges víz szürcsölése tette helyre a rosszullétet. A hideg stimulálja egy időre az idegrendszert, ebben rejlik az ereje!
4. Mogyoróvaj
A tömény zsír (persze egészséges) és rost lefoglalja annyira az emésztőrendszeredet, hogy ne legyen hányingered. Ráadásul bármennyire is kalóriadús, rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz, ami a baba számára is jó!