13 új szokás, amit vezess be a mindennapjaidba ebben az évben!

13 új szokás, amit vezess be a mindennapjaidba ebben az évben!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem megfogadni kell, hanem szokássá kell alakítani a jó dolgokat!

Sokak már csak azért is viszolyognak az újévben meghozott fogadalmaktól, mert ezzel a szóval, hogy fogadalom, úgy érzik, valami kényszerű, talán vállalhatatlan dolgot vesznek a nyakukba. Az egész tényleg nem erről kéne, hogy szóljon! Szerintem inkább arról, hogy aki már régóta gondolkozik bizonyos életmódbeli változtatásokon, annak a január, - vagy egy új év eleje ha úgy tetszik-, remek alkalom ahhoz, hogy belefogjon. Persze nem csak úgy "durr bele, aztán majd lesz valahogy" stílusban, hanem átgondoltan, megfontoltam, összeszedetten és ami talán a legfontosabb: apró lépésenként. Most ilyen apró lépéseket, tippeket, életmódbeli változtatásokat gyűjtöttem össze, amiket egyáltalán nem nehéz szép fokozatosan beiktatni a mindennapjainkba, velük pedig hosszútávon is érezhető minőségbeli változásokat életre hívni.

Nézd meg a galériánkat> 13 kép
13 új szokás, amit vezess be a mindennapjaidba ebben az évben!
Első nap az iskolában: 16 előtte-utána fotó

Na, melyik olvasónknak megy a gyereke először iskolába (vagy óvodába)? Készüljetek lélekben...

A magyarok kevesebb mint fele fogadná el, ha a gyerekük egy fekete bőrű emberrel randizna

Tegyük fel, hogy az átlag magyar úgy nagyjából tolerálja a feketék, ázsiaiak vagy másmilyen, nyilvánvalóan teljesen máshonnan érkező emberek jelenlétét. És a családjában szívesen látna-e egy más bőrszínű embert?

Így mondhatsz nemet anélkül, hogy kiejtenéd a "nem" szót a szádon: 7 tipp

Küldöm szeretettel mindenkinek, aki hozzám hasonlóan irtózik a konfrontációtól.

Verekszik a gyerek? Így állítsd le!

Ha tudsz, még időben lépj közbe!

A fitneszblogger meglehetősen látványos módszerekkel figyelmezteti azokat, akik csak a kalóriákat számolják

A brit fitneszblogger frappáns képmontázsok segítségével hasonlítja össze a különböző egészséges és egészségtelen kaják kalóriatartalmát.

Speciális lehetőség: 3 havi előfizetés 50% kedvezménnyel + benne a JOY-kuponos lapszámmal!
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

5 lapszám Éva + 5 lapszám InStyle

Csak 2995 Ft