6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak

6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mit tehet az ember ha a sport épp nem a szíve csücske???

Most mit szépítsük a dolgot? Bárkivel előfordul, hogy napokon, heteken, vagy akár (ezt már nagyon félve írjuk le) hónapokon át úgy érzi: képtelen a testedzésre. Ilyenkor a legkevésbé sincs szüksége mások által hangoztatott, hosszú litániákra arról, hogy mennyire egészségtelen, ha nem hajlandó egy hosszú nap után megemelni a hátsóját, sőt: ez a hozzáállás általában még nagyobb ellenállást szül. Ismerős? Ha te is találtad már magad ilyen helyzetben, akkor pontosan tudod miről beszélünk. Azonban talán benned is megfogalmazódik újra és újra a gondolat, hogy ha épp nem tartod aktívan karban a tested, akkor is tehetnél érte valamivel többet. (De tényleg nem sokkal többet, mint amit nagyon muszáj, mert azt most nem élnéd túl!) Mégis mi lehetne az, amivel szinte észrevétlenül lazíthatnál a passzivitáson? Íme néhány trükk, amit ha bevetsz, máris nem mondhatod magadról, hogy egyáltalán nem mozogtál!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Ilyen fényűző pompába öltöztette Michelle Obama utolsó karácsonyukra a Fehér Házat - FOTÓK

Imádjuk a család házikedvenceit megformáló mézeskalácsokat.😊😊

5 tipp, hogyan készítsd fel a kölyök immunrendszerét a télre!

Ezekkel a dolgokkal sokkal intenzívebben léphettek fel a megfázás ellen, és erősíthetitek a kicsik védekező képességét.

Napi horoszkóp december 3.: az Ikrek komoly lehetőség kapujában vannak, a Szüzek lezárhatnak és továbbléphetnek

A hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos információkat tudhatsz meg belőle!

Top 10 igényes karácsonyi film, nem csak romantikusoknak

Elő a popcornnal, ropogtatnivalóval! Huppanj le a kanapéd kényelmébe, és tegyél be egy igazán szórakoztató mozit!

Anyám! Ez most komoly? - szomorú képet mutat az anyákról a Google kereső

Kiábrándító, szomorú, és nem utolsósorban elgondolkodtató, hogy milyen keresési eredményeket mutat a Google az "anyám" szó kapcsán.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft