6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak

6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mit tehet az ember ha a sport épp nem a szíve csücske???

Most mit szépítsük a dolgot? Bárkivel előfordul, hogy napokon, heteken, vagy akár (ezt már nagyon félve írjuk le) hónapokon át úgy érzi: képtelen a testedzésre. Ilyenkor a legkevésbé sincs szüksége mások által hangoztatott, hosszú litániákra arról, hogy mennyire egészségtelen, ha nem hajlandó egy hosszú nap után megemelni a hátsóját, sőt: ez a hozzáállás általában még nagyobb ellenállást szül. Ismerős? Ha te is találtad már magad ilyen helyzetben, akkor pontosan tudod miről beszélünk. Azonban talán benned is megfogalmazódik újra és újra a gondolat, hogy ha épp nem tartod aktívan karban a tested, akkor is tehetnél érte valamivel többet. (De tényleg nem sokkal többet, mint amit nagyon muszáj, mert azt most nem élnéd túl!) Mégis mi lehetne az, amivel szinte észrevétlenül lazíthatnál a passzivitáson? Íme néhány trükk, amit ha bevetsz, máris nem mondhatod magadról, hogy egyáltalán nem mozogtál!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Ezért vagyok 30-on (jóval) túl is szingli

Őszinte beszámoló egy 36 éves egyedülálló csajtól, aki bevállalta.

5 sztár, akinek nem volt elég 1 menyasszonyi ruha az esküvőjén

Képtelenek voltak választani? Vagy új – és meglehetősen puccos – divat van születőben? Akárhogy is, egyre többen esküsznek arra, hogy többféle menyasszonyi ruhában mutassák meg magukat az olvadozó násznépnek – és persze az egész world wide webnek.

Dehogy maradsz éhen! Íme a 7 legtáplálóbb zöldség a dietetikusok szerint

A saláta a nyulaknak való? Zöldségekkel sosem lehet jóllakni? Na, álljunk meg egy pillanatra...

Braille-írással válaszolt a Nintendo egy vak kisfiúnak, aki imádja a játékaikat

Egy japán kisfiú levelet írt a Nintendónak, amelyben megkérte őket, hogy minél több olyan játékot készítsenek, amelyet vak gyerekek is tudnak élvezni...

Ez a pasi megrajzolta, milyen az élete egy belevaló nővel, aki nem mellesleg a felesége

Tutira mi is ilyenek vagyunk külső szemmel nézve! (És nyilván nem is akarunk változtatni ezen! :-P )

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft