6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak

6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mit tehet az ember ha a sport épp nem a szíve csücske???

Most mit szépítsük a dolgot? Bárkivel előfordul, hogy napokon, heteken, vagy akár (ezt már nagyon félve írjuk le) hónapokon át úgy érzi: képtelen a testedzésre. Ilyenkor a legkevésbé sincs szüksége mások által hangoztatott, hosszú litániákra arról, hogy mennyire egészségtelen, ha nem hajlandó egy hosszú nap után megemelni a hátsóját, sőt: ez a hozzáállás általában még nagyobb ellenállást szül. Ismerős? Ha te is találtad már magad ilyen helyzetben, akkor pontosan tudod miről beszélünk. Azonban talán benned is megfogalmazódik újra és újra a gondolat, hogy ha épp nem tartod aktívan karban a tested, akkor is tehetnél érte valamivel többet. (De tényleg nem sokkal többet, mint amit nagyon muszáj, mert azt most nem élnéd túl!) Mégis mi lehetne az, amivel szinte észrevétlenül lazíthatnál a passzivitáson? Íme néhány trükk, amit ha bevetsz, máris nem mondhatod magadról, hogy egyáltalán nem mozogtál!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 trükk aktív sport kerülőknek, hogy elmondhassák, ők igenis mozognak
Eszméletlenül kreatív reklámok, amik egész biztosan elértek a fogyasztókhoz!

Ennél menőbb reklámokat talán már nem is lehet kitalálni!

10 hátránya és 10 előnye annak, hogy 45 fölött lettem anya

A thisoldmom.com oldal bloggere összefoglalja a lényeget. Ő már csak tudja, milyen „egy bizonyos kor után” anyává válni.

Így kell profin tartani a gyertyát: remekbe szabott szelfikkel hasít az instagramon ez az „örök szingli” lány

Tavaszi szél vizet áraszt, minden madár társat választ. Tisztelet a kivételnek. Virágom, virágom.

Spórolj időt, pénzt és kalóriát: 19 meal prepping tipp nem csak diétázóknak

Jó, ha tudod, hogyan tárolhatod minél tovább a banánt, a főtt tésztát vagy a darált húst. Próbáld ki ezeket a meal prepping módszereket vasárnap és aztán láss csodát, milyen kevés idő kell a főzéshez egész héten!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft