10 mondat, amit mantrázz magadnak hétfőn, hogy kiegyensúlyozott legyen a heted!

10 mondat, amit mantrázz magadnak hétfőn, hogy kiegyensúlyozott legyen a heted!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ez a hét most igazán kiegyensúlyozott lesz! Teszünk érte! ;-)

Szeretnél egy igazán kiegyensúlyozott hetet? Nem csak hétvégén akarod jól érezni magad? Egy-egy jókor és jó helyen elhintett mantrával megerősítheted magadban, hogy miként fogsz viselkedni, tevékenykedni az előtted álló napokon; utasítást adhatsz az agyadnak, hogy segítségével komfortosabban, elégedettebben élhesd meg a mindennapokat. Mantrázd magadban ezeket a gondolatokat hétfőn, -vagy akár egy egész héten át-, hogy tudatosan is képes legyél kontrollálni az érzelmeidet, és hogy egész idő alatt energikusabb, magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb lehess!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10 mondat, amit mantrázz magadnak hétfőn, hogy kiegyensúlyozott legyen a heted!
Elborított a stressz? Itt egy 5 perces légzéstechnikai gyakorlat, amitől azonnal helyükre kerülnek a dolgok

Lélegezni mindenki tud, de természetesen ezt a képességünket is lehet tökéletesíteni. Most éppen a relaxált létállapot a cél.

Találd ki ezt a 7 hírességet a háziállatukról!

Na vajon melyik kis szőrgombóc kié?

Jessica Biel úgy néz ki az új tévésorozatában, mint a mosott kaki

Egy fiatal anyát játszik benne, aki erőszakos cselekményre vetemedik. Eléggé sokkoló fotók készültek róla, nézd meg őket te is!

Ezért döntött rekordot Obama tweetje a nemrégi amerikai erőszakcselekményekről

A volt amerikai elnök egy egyszerű Nelson Mandela-idézettel reagált, nem is említette a charlottesville-i incidenst és mégis mindenki értette.

Egyedül élni csuda klassz dolog! 24 érv, ami ezt igazolja!

Gyönyörű illusztrációk támasztják alá, hogy miért is jó egy nőnek kicsit egyedül élni.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft