5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Ha resetelni kell az anyagcserédet, ezeket a kajákat válaszd!

Mindnyájunk életében vannak olyan időszakok, amikor kénytelenek vagyunk a végsőkig feszíteni a határainkat. Amikor a túlzott stressz miatt nem tudunk aludni, undorítóan érezzük magunkat a rengeteg gyorskajától, amit magunkba tömtünk, remegünk a koffeintől, de csak kávéval és energiaitallal bírjuk a strapát, amikor hetek óta nem volt már a lábunkon edzőcipő, folyton émelygünk, fel vagyunk puffadva, teljesen felborult az emésztésünk, az anyagcserénk – na, az ilyen időszakok után van nagyon nagy szükségünk arra, hogy újraindítsuk a rendszert.

Ha a zúzós heteknek vége és felszusszanhatunk, érdemes gyökeres változtatásokat bevezetni a táplálkozásunkba: együk gyakran az alábbiakat, és egykettőre rebootolhatjuk a szervezetünket és az anyagcserénket. És végre az a pár extra kiló is leszalad rólunk!

Nézd meg a galériánkat>5 kép
5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

tudj meg még többet a helyes étkezésről az éva egészség különszámból!

Kép
Napi horoszkóp február 24.: a Kosok komoly lehetőséget kapnak, a Szüzek napját pozitív impulzusok lendítik előre

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok ismét üzentek!

Ezt árulja el rólad az ujjaid formája

Kíváncsi vagy, mit deríthetsz ki az ujjaid segítségével?

Eszméletlenül kreatív reklámok, amik egész biztosan elértek a fogyasztókhoz!

Ennél menőbb reklámokat talán már nem is lehet kitalálni!

10 hátránya és 10 előnye annak, hogy 45 fölött lettem anya

A thisoldmom.com oldal bloggere összefoglalja a lényeget. Ő már csak tudja, milyen „egy bizonyos kor után” anyává válni.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft