5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Ha resetelni kell az anyagcserédet, ezeket a kajákat válaszd!

Mindnyájunk életében vannak olyan időszakok, amikor kénytelenek vagyunk a végsőkig feszíteni a határainkat. Amikor a túlzott stressz miatt nem tudunk aludni, undorítóan érezzük magunkat a rengeteg gyorskajától, amit magunkba tömtünk, remegünk a koffeintől, de csak kávéval és energiaitallal bírjuk a strapát, amikor hetek óta nem volt már a lábunkon edzőcipő, folyton émelygünk, fel vagyunk puffadva, teljesen felborult az emésztésünk, az anyagcserénk – na, az ilyen időszakok után van nagyon nagy szükségünk arra, hogy újraindítsuk a rendszert.

Ha a zúzós heteknek vége és felszusszanhatunk, érdemes gyökeres változtatásokat bevezetni a táplálkozásunkba: együk gyakran az alábbiakat, és egykettőre rebootolhatjuk a szervezetünket és az anyagcserénket. És végre az a pár extra kiló is leszalad rólunk!

Nézd meg a galériánkat>5 kép
5 élelmiszer, ami újraindítja a szervezetedet

tudj meg még többet a helyes étkezésről az éva egészség különszámból!

Kép
Vidéki ház 4 keréken: ott lehet, ahol csak akarod!

Mini farmház csodás belsővel, ami nem mellesleg gurul...

Sérók a 80-as, 90-es évekből, amik miatt te sem mutogatod a gyerekkori képeidet

Ha nem tudnánk, hogy nem úgy kényszerítettek minket, hogy ilyet viseljünk, el sem hinnénk!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft