4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egész biztos, hogy meghozzuk a kedved, és hogy még ha „teszt üzemmódban” is, de megpróbálkozol egy kis meditálással! ;-)

Manapság gyakran érezhetjük úgy, hogy még a csapból is a meditáció, relaxáció, mindfulness, pozitív gondolkodás és ezekhez kapcsolódó témakörök folynak. Pedig higgyétek el, ez épp azért nem véletlen, és épp azért igyekszik mindenki sokat beszélni róluk, hogy végre jogos helyüket foglalhassák el a mindennapi életünkben! Ugyanis tényleg létfontosságú, hogy képesek legyünk kikapcsolni és feltöltődni, - úgy hiszem, ezt bármelyikünk meg tudja erősíteni, aki most ezeket a sorokat olvassa. Azért, hogy megerősítsem bennetek, hogy nap mint nap, -de legalábbis hetente-, ki kell sajtolnotok magatoknak némi időt egy kis meditációra, most leírom, hogy számomra miért is hasznos ez a fajta nyugalmi állapot.

Nézd meg a galériánkat>4 kép
4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

Próbáld ki a meditációt legalább heti egy alkalommal, és tapasztald meg, hogy mi mindennel segít jobbá tenni a mindennapjaidat!

Így kell babát pelenkázni 8 egyszerű lépésben (nem csak kezdőknek)

Pelenkázás: tippek, amelyekre bármikor szükséged lehet.

Videó: Maddox és Shiloh Jolie-Pitt először beszélnek nyilvánosan egy filmbemutatón

Angelina Jolie szombaton Kambodzsában tartotta új filmjének világpremierjét, és a gyerekei közül ketten is szóltak néhány szót. Shiloh egyenesen khmer nyelven.

6 meglepő hiba, amit borotvahasználat közben elkövetünk

Sajátítsd el a hibátlan borotválás művészetét.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft