4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egész biztos, hogy meghozzuk a kedved, és hogy még ha „teszt üzemmódban” is, de megpróbálkozol egy kis meditálással! ;-)

Manapság gyakran érezhetjük úgy, hogy még a csapból is a meditáció, relaxáció, mindfulness, pozitív gondolkodás és ezekhez kapcsolódó témakörök folynak. Pedig higgyétek el, ez épp azért nem véletlen, és épp azért igyekszik mindenki sokat beszélni róluk, hogy végre jogos helyüket foglalhassák el a mindennapi életünkben! Ugyanis tényleg létfontosságú, hogy képesek legyünk kikapcsolni és feltöltődni, - úgy hiszem, ezt bármelyikünk meg tudja erősíteni, aki most ezeket a sorokat olvassa. Azért, hogy megerősítsem bennetek, hogy nap mint nap, -de legalábbis hetente-, ki kell sajtolnotok magatoknak némi időt egy kis meditációra, most leírom, hogy számomra miért is hasznos ez a fajta nyugalmi állapot.

Nézd meg a galériánkat>4 kép
4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

Próbáld ki a meditációt legalább heti egy alkalommal, és tapasztald meg, hogy mi mindennel segít jobbá tenni a mindennapjaidat!

Napi horoszkóp január 21.: a Bikáknak végre a romantikára is jut idejük, a Nyilasok a sikerről álmodoznak

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

12 karikatúra a felnőttkorról, amellyel mindannyian azonosulni tudunk

Szeretjük az ilyen sokértelmű, duplafenekű, jelentőségteljes rajzokat...

Amikor beszólnak a gyerekedre a boltban – a legkiakasztóbb történetek olvasóinktól

Egy korábbi cikkünkre, amely arról értekezett, hogyan szóltak be egy anyukának a hipermarketben, számos felháborodott olvasói reakció érkezett.

7 tipp, hogyan szúrd ki a hamisítvány sminkterméket!

Ezen jellegzetességekre való odafigyeléssel elkerülhető, hogy hamisított terméket vásárolj!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft