4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egész biztos, hogy meghozzuk a kedved, és hogy még ha „teszt üzemmódban” is, de megpróbálkozol egy kis meditálással! ;-)

Manapság gyakran érezhetjük úgy, hogy még a csapból is a meditáció, relaxáció, mindfulness, pozitív gondolkodás és ezekhez kapcsolódó témakörök folynak. Pedig higgyétek el, ez épp azért nem véletlen, és épp azért igyekszik mindenki sokat beszélni róluk, hogy végre jogos helyüket foglalhassák el a mindennapi életünkben! Ugyanis tényleg létfontosságú, hogy képesek legyünk kikapcsolni és feltöltődni, - úgy hiszem, ezt bármelyikünk meg tudja erősíteni, aki most ezeket a sorokat olvassa. Azért, hogy megerősítsem bennetek, hogy nap mint nap, -de legalábbis hetente-, ki kell sajtolnotok magatoknak némi időt egy kis meditációra, most leírom, hogy számomra miért is hasznos ez a fajta nyugalmi állapot.

Nézd meg a galériánkat>4 kép
4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció

Próbáld ki a meditációt legalább heti egy alkalommal, és tapasztald meg, hogy mi mindennel segít jobbá tenni a mindennapjaidat!

Kiakad a cukiságmérő: kisállatok, akik imádják a havat!

Ezektől a hóban hancúrozó állatoktól biztosan előbb olvadsz el, mint az első hó!

10 apróság, amivel akár nagy összegeket is megspórolhatsz karácsonykor

Sok kicsi sokra megy: ha ezekre nagyobb hangúlyt fektetsz, akár egész szép összegeket is spórolhatsz az ünnepek alatt!

50 illető, akinek rosszabb napja volt, mint neked most

Te vagy a legszerencsétlenebb lény a világon? Ez is csak veled történhet meg? Mindenki másnak jobb napja van, mint neked? Fogalmad sincs, mekkorát tévedsz.

Kozmetikumok készítői árulták el szépségrutinjukat

Aki kozmetikumok készítésével foglalkozik, már tutira mindenfélét kipróbált a szép bőr érdekében.

Így nézne ki, ha színesbőrű modell szerepelne a legnagyobb mainstream kampányfotókon

Egy pillanat... nincsenek színesbőrű modellek, akiket leszerződtetnének milliós kampányok arcaként? Azt hittük, azért van ilyen. Úgy látszik, nem elég.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft