Sokszor bele sem gondolunk, hogy nap mint nap mennyi negatív gondolatot ismételgetünk magunknak – még ha ki sem mondjuk igazán –, amivel mást sem teszünk, csak elzárjuk az előrehaladásunk, változásunk, fejlődésünk útját. Legtöbbször azért hazudjuk ezeket, mert túl kényelmetlen lenne számunkra valami, esetleg igen nehezen mozdulunk ki a komfortzónánkból. Mindemellett persze képesek vagyunk pocsékul érezni magunkat és simán elhinni, hogy valamit rosszul csinálunk, vagy ami még gyakoribb: valami másra fogni a hazugságaink valódi okát. Szerintünk ez az 5 leggyakoribb hazugság, amit gyakran elmondunk magunknak, és amin nagyonis könnyű lenne változtatni, ha igazán tennénk is érte.