10 dolog, ami minden egészséges és szép nő hűtőjében megtalálható

10 dolog, ami minden egészséges és szép nő hűtőjében megtalálható
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

C

Csinálj nekik helyet a hűtődben, ha még nincsenek benne.

Ezeket az ételeket jó, ha minél hamarabb beszerzed, és elkezded fogyasztani, ugyanis csodákat művelnek a testeddel.

Makréla

A proteinben és omega-3 zsírsavban nagyon gazdag makréla hal a bőröd és a hajad nagy barátja lesz. A Q-10 nevű bőrfeszetesítő anyag is megtalálható benne, egészen jelentős mennyiségben, így nagyszerűen feszesíti a bőrt.

Kapor

Gondoltad volna, hogy a kapor nem csak finom fűszer, de még az antioxidáns tartalma is kifejezetten magas? Választhatod a frisset vagy a szárítottat is.

Gomba

A gomba a diétádba is teljesen belefér, és D-vitaminnal is alaposan feltölt, erre pedig télen nagy szükséged van.

Itt az Éva magazin szeptemberi száma Kölyök melléklettel és kedvezményes kuponokkal

Keresd az újságárusoknál az Éva magazin szeptemberi számát – Kölyök melléklettel és az iskolakezdéshez nélkülözhetetlen kedvezményes kuponokkal!

Elborított a stressz? Itt egy 5 perces légzéstechnikai gyakorlat, amitől azonnal helyükre kerülnek a dolgok

Lélegezni mindenki tud, de természetesen ezt a képességünket is lehet tökéletesíteni. Most éppen a relaxált létállapot a cél.

Találd ki ezt a 7 hírességet a háziállatukról!

Na, vajon melyik kis szőrgombóc kié?

Jessica Biel úgy néz ki az új tévésorozatában, mint a mosott kaki

Egy fiatal anyát játszik benne, aki erőszakos cselekményre vetemedik. Eléggé sokkoló fotók készültek róla, nézd meg őket te is!

Ezért döntött rekordot Obama tweetje a nemrégi amerikai erőszakcselekményekről

A volt amerikai elnök egy egyszerű Nelson Mandela-idézettel reagált, nem is említette a charlottesville-i incidenst és mégis mindenki értette.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Éva 1 éves előfizetés (10 lapszám) - Sulinap akció

Csak 3475 Ft