Ez a világ 4 legegészségesebb zöldsége

Ez a világ 4 legegészségesebb zöldsége
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Edd ezeket rendszeresen, hogy ragyogjon a bőröd!

Fontos, hogy az év minden szakában rengeteg zöldséget fogyassz. Ezzel nem csak az alakodnak, de a bőrödnek is jót teszel. Segítünk eligazodni, miket kellene olyan gyakran enni, amikor csak tudod.

Kelkáposzta

Párolva, sütve, nyersen, a kelkáposzta minden formájában szuperegészséges. Megelőzi a ráncokat, tele van A-, C- és K-vitaminnal, ezáltal ragyogó lesz tőle a bőröd. Az A-vitaminnak hála tiszta és puha lesz az arcod, a benne található omega-3 és omega-6-nak köszönhetően pedig hidratálod is a testedet.

Sütőtök

Az ősz és tél egyik nagy slágere, és milyen szerencse, hogy ez így van. Elképesztően vitamindús, tele van antioxidánssal, ezért segít megőrizni az egészségedet és a bőröd fiatalságát. Az aknéra hajlamos bőrre is jótékony hatással van.

Tessék?! Ez az anyuka 5 darab hajgumi segítségével őrzi meg a józan eszét

Az egyszerű gyereknevelési tippet több mint tízezren osztották meg.

II. Erzsébet a Trónok harcánál már csak a saját magáról készült tévésorozatért rajong jobban

Pedig van egy-két kompromittáló pillanat is a The Crownban. De úgy látszik, ez sem háborítja fel a királynőt.

5 európai úticél nőknek, ha egyedül akarnak utazni

Ha eddig nem akartál egyedül utazni, ezután rákapsz majd az ízére!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft