Ha így alszol, kevesebb ráncod lesz

Ha így alszol, kevesebb ráncod lesz

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudtad? Az alvás is befolyásolhatja, milyen a bőröd.

A táplálkozás, az vízivás, a napfény, és még megannyi dolog befolyásolhatja, milyen gyorsan vagy lassan öregszik a bőröd. Sok trükkel védekezhetsz a ráncok ellen, ilyen például a megfelelő alvó pozíció kiválasztása is.

Ha az oldaladon fekve alszol, úgy, hogy az arcod összenyomódik a párnán, az álladnál és az orcáknál nagyon meggyűrődik a bőr, és így hamarabb kialakulnak a ráncok, amiket ha gyakran idézel elő, sajnos ott is maradnak az arcodon. Ezért inkább mindig igyekezz háton aludni, hiszen egyébként is így lehet a legmélyebben aludni, és így kelhetsz a legfrissebben.

Az sem mindegy, milyen ágyneműt választasz. Ha 100 százalékos pamut vagy selyem a huzatod anyaga, a bőröd szellőzik, és jól érzi magát, és kevésbé ráncolódik.

Fontos, hogy mindig jól aludd ki magad, és kipihenten kelj, a bőröd is meghálálja majd.

Vízesések a Föld körül: 7 szédületes fotó

Esőkabát kötelező! Következzenek a világ legpazarabb vízesései egyetlen képgalériában.

Ezeknek a gyerekeknek nem volt annyira fontos az esküvőd, mint neked... És ez enyhe kifejezés

Bizony, néhányan csont nélkül ellopják a show-t az ifjú pár elől...

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Kövess minket

Spórolj ősszel is!

Csak 1185 Ft