3 nyugtató hatású növény, ami segít, hogy jobban aludj

3 nyugtató hatású növény, ami segít, hogy jobban aludj

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A gyógynövények és a belőlük készült illóolajak csodákra képesek!

Ha stresszes vagy, hiába vagy akármilyen fáradt, nem tudsz rendesen aludni. A mély alvás fontos ahhoz, hogy kipihenten ébredhess. Ha nem jön álom a szemedre, vesd be a növények erejét, és máris könnyebben jön majd az álommanó.

Levendula

A levendula nyugtató hatása régóta ismert. Elég néhány szippantás egy csokor friss levendulából vagy illóolajból, és máris képes megnyugodni a tested, kikapcsolni az agyad a problémákat. A központi idegrendszert kiválóan nyugtatja a levendula tea, ami ráadásul mézzel még kifejezetten finom is. Az izomgörcsöket is lazítja, ha görcsösséged miatt nehéz az elalvás, azon is hamar segít.

Citromfű

A citromfű leveléből készült teát lefekvés előtt 1-2 órával fogyaszd. Nagyon kellemes íze miatt gyorsan meg tudod inni, és hamarosan teljesen nyugodtak lesznek az idegeid, a gondolataid. Készíts egy teát, tegyél be egy jó filmet, majd irány az ágy!

Kamilla

Izomlazító és idegnyugtató hatása van a kamillának. A belőle készült teát a nap bármelyik szakában fogyaszthatod, az illóolajat pedig akár az irodádban is használhatod egy stresszes munkanap alatt. Görcsoldó hatása miatt a menstruációs panaszokat is enyhíti, igazi csodaszer, feltétlenül próbáld ki!

Már megint micsoda hajmeresztő dolog derült ki Diana hercegnőről

Augusztusban lesz 20 éve, hogy Diana hercegnő, valamint barátja és a sofőrjük tragikus autóbaleset áldozatai lettek. Az évforduló környékén jó néhány könyv, film, tévéműsor jön ki; most például egy dokumentumfilm, amiből azt is megtudhatjuk, hogy...

Sosem állnak jól a ruhák, pedig a saját méretedben keresgélsz? Ez az oka:

46-os vagy nagyobb ruhaméretet viselsz és képtelen vagy ruhákat találni a méretedben? Ha pedig mégis találsz, valahogy bénán áll rajtad? Úgy érzed, nincs esélyed olyan stílusosan öltözni, ahogyan szeretnél? Nos, nem vagy egyedül.

Szörnyű terrortámadás egy manchesteri Ariana Grande-koncerten

Eddig 22 halottról, 59 sérültről tudnak a hatóságok. A koncerten rengeteg gyerek és tizenéves is részt vett. Valószínűleg öngyilkos merénylő robbanthatta a pokolgépet. Az énekesnő maga alatt van. Cikkünk folyamatosan frissül.

Nem tudom feldolgozni: a fiam egy velem egyidős nővel él együtt

Igaz történet olvasónktól, aki képtelen megszokni azt a helyzetet, hogy fia jóval idősebb társat választott...

Elegem van abból, hogy folyton azt mondják: kövér vagy, a tested a halálodat fogja okozni

Egy fiatal anya története, akiről élete folyamán az egész világ azt feltételezte, hogy nem vigyáz magára.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft