Így lehet szuper egészséges a konyhád

Így lehet szuper egészséges a konyhád
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Ne csak konyha legyen, hanem a ház egészségpontja!

Ha tényleg egészségesen szeretnél élni, fontos, hogy bevezesd az egészséges étkezést az életmódódba. Ehhez pedig első lépésként tedd a konyhát olyanná, hogy mindig olyan formában legyen, amelynek segítségével könnyebben megy az életmódváltás.

Kövesd a következő néhány lépést a siker érdekében!

1. Fektess be olyan eszközökbe, amik könnyebbé teszik a főzést, sütést!

Ha könnyen megy a munka, jobban nekifogsz majd a főzésnek, ahelyett, hogy elviteles ételt vinnél haza, vagy rendelnél valamit. Szerezz be néhány konyhai gépet, és eszközt, amikkel élvezetesebb dolgozni.

2. Ragassz recepteket a hűtőre!

Mikor van egy kis szabadidőd, gyűjts egászséges és finom recepteket, nyomtasd ki vagy írd le papírra, és ragassz ki közülük párat a hűtőre. A legjobb, ha fotó is van hozzá, így a legmotiválóbb, hogy elkészítsd.

3. Csinálj egy kiskertet!

Ki ne enne szívesen házi fűszereket, növényeket? A konyhád ablakában simán elfér egy kis cserepes bazsalikom, menta vagy bármilyen más fűszernövény. Szerezz be néhányat, és gondozd a kis fűszeres kertedet.

A TÖBBI TIPPÉRT KATTINTS IDE!

4 kiváló bluetooth hangszóró 20000 Ft alatt

A kényelmes és sokféle célra használható bluetooth hangszóró korunk egyik legtrendibb kütyüje, elmondjuk, miért.

Félelmetes, hogy mennyire hasonlít apukájára! Íme a legfrissebb fotók Heath Ledger lányáról

Matilda már 11 éves azóta, és megdöbbentően hasonlít híres édesapjára.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Rendkívüli előfizetési ajánlat az Éva 10. születésnapja alkalmából! A fele meg egy kicsi csak a tiéd! Most 60% kedvezménnyel, 6950 Ft helyett 2780 Ft-ért rendelheted meg egy évre az Éva magazint.

Csak 2780 Ft