8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos

8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a D-vitamin fontosságát.

A D-vitamin az egyik leginkább alulértékelt étrendkiegészítő, pedig rengeteg pozitív hatással rendelkezik. Sejtetted, hogy miért ilyen fontos?

Megvédi a bőrt

A káros sugarak ellen fontos, hogy a bőröd elég D-vitaminhoz jusson. Így kisebb az esélye a bőrelváltozásoknak és a ráncosodásnak.

A csontokra jó hatással van

Naponta 10 pohár D-vitaminnal teli tejet kellene meginnod, hogy igazán erős és strapabíró csontjaid legyenek. Mivel ez kivitelezhetetlen, érdemes étrendkiegészítőként kapszula formájában beszedni.

Feltölti a szervezetet

Minél messzebb élsz az egyenlítőtől, annál kevesebb energizáló D-vitamin jut a szervezetedbe, pedig nagyon fontos ahhoz, hogy tele legyél energiával.

Kell a kalcium-felszívódáshoz

Ahhoz, hogy a kalcium kellően felszívódjon a testedben, D-vitamin szükséges.

A folytatásért KATTINTS IDE!

Kép
Pacává olvadtunk! Ez történik, amikor az apukák is táncra perdülnek a lányuk balettóráján

Meglehetősen eredeti ötlettel rukkolt elő egy philadelphiai táncstúdió Valentin-nap alkalmából: meghívta a balett-táncoslányok apukáit is, hogy szálljanak be táncolni.

Napi horoszkóp február 23.: a Skorpiók számukra fontos ügyért harcolnak, a Vízöntők szívesen segítenek mindenkinek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat üzentek a csillagok!

10 mondat, amit soha nem lenne szabad mondanod a lányodnak

Ezek a mondatok többet ártanak, mint használnak, úgyhogy ha teheted, jó messzire kerüld el őket!

Ezt a falszínt válaszd a csillagjegyed alapján!

Oroszlán vagy? Mit szólnál merész lila falakhoz?

Ezért töltöttem egyedül a 30. születésnapomat

Már a témafelvetéstől is zavarban vagyok, de azért elmesélem, hátha valakit érdekel.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft