8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos

8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a D-vitamin fontosságát.

A D-vitamin az egyik leginkább alulértékelt étrendkiegészítő, pedig rengeteg pozitív hatással rendelkezik. Sejtetted, hogy miért ilyen fontos?

Megvédi a bőrt

A káros sugarak ellen fontos, hogy a bőröd elég D-vitaminhoz jusson. Így kisebb az esélye a bőrelváltozásoknak és a ráncosodásnak.

A csontokra jó hatással van

Naponta 10 pohár D-vitaminnal teli tejet kellene meginnod, hogy igazán erős és strapabíró csontjaid legyenek. Mivel ez kivitelezhetetlen, érdemes étrendkiegészítőként kapszula formájában beszedni.

Feltölti a szervezetet

Minél messzebb élsz az egyenlítőtől, annál kevesebb energizáló D-vitamin jut a szervezetedbe, pedig nagyon fontos ahhoz, hogy tele legyél energiával.

Kell a kalcium-felszívódáshoz

Ahhoz, hogy a kalcium kellően felszívódjon a testedben, D-vitamin szükséges.

A folytatásért KATTINTS IDE!

Kép
Napi horoszkóp január 21.: a Bikáknak végre a romantikára is jut idejük, a Nyilasok a sikerről álmodoznak

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

12 karikatúra a felnőttkorról, amellyel mindannyian azonosulni tudunk

Szeretjük az ilyen sokértelmű, duplafenekű, jelentőségteljes rajzokat...

Amikor beszólnak a gyerekedre a boltban – a legkiakasztóbb történetek olvasóinktól

Egy korábbi cikkünkre, amely arról értekezett, hogyan szóltak be egy anyukának a hipermarketben, számos felháborodott olvasói reakció érkezett.

7 tipp, hogyan szúrd ki a hamisítvány sminkterméket!

Ezen jellegzetességekre való odafigyeléssel elkerülhető, hogy hamisított terméket vásárolj!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft