8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos

8 ok, amiért a D-vitamin nagyon fontos
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a D-vitamin fontosságát.

A D-vitamin az egyik leginkább alulértékelt étrendkiegészítő, pedig rengeteg pozitív hatással rendelkezik. Sejtetted, hogy miért ilyen fontos?

Megvédi a bőrt

A káros sugarak ellen fontos, hogy a bőröd elég D-vitaminhoz jusson. Így kisebb az esélye a bőrelváltozásoknak és a ráncosodásnak.

A csontokra jó hatással van

Naponta 10 pohár D-vitaminnal teli tejet kellene meginnod, hogy igazán erős és strapabíró csontjaid legyenek. Mivel ez kivitelezhetetlen, érdemes étrendkiegészítőként kapszula formájában beszedni.

Feltölti a szervezetet

Minél messzebb élsz az egyenlítőtől, annál kevesebb energizáló D-vitamin jut a szervezetedbe, pedig nagyon fontos ahhoz, hogy tele legyél energiával.

Kell a kalcium-felszívódáshoz

Ahhoz, hogy a kalcium kellően felszívódjon a testedben, D-vitamin szükséges.

A folytatásért KATTINTS IDE!

Kép
Wow! Ez a pár igazi sellő-esküvőt álmodott meg magának!

Íme egy ízléses esküvő, amit még Ariel is megirigyelne!

Ismerjétek meg Kína legújabb szenzációját: a fiúbandát, amely kizárólag lányokból áll

A férfiként öltöző, éneklő és táncoló lányokat felvonultató Acrush állítólag régóta tátongó piaci rést tölt be Kínában.

Íme a bizonyíték, hogy a fülhallgató tulajdonképpen a második köldökzsinórunk

Fülhallgató: társadalmilag elfogadott kifogás arra, hogy kizárd a világot.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft