Ez a világ 4 legegészségesebb zöldsége

Ez a világ 4 legegészségesebb zöldsége
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Edd ezeket rendszeresen, hogy ragyogjon a bőröd!

Fontos, hogy az év minden szakában rengeteg zöldséget fogyassz. Ezzel nem csak az alakodnak, de a bőrödnek is jót teszel. Segítünk eligazodni, miket kellene olyan gyakran enni, amikor csak tudod.

Kelkáposzta

Párolva, sütve, nyersen, a kelkáposzta minden formájában szuperegészséges. Megelőzi a ráncokat, tele van A-, C- és K-vitaminnal, ezáltal ragyogó lesz tőle a bőröd. Az A-vitaminnak hála tiszta és puha lesz az arcod, a benne található omega-3 és omega-6-nak köszönhetően pedig hidratálod is a testedet.

Sütőtök

Az ősz és tél egyik nagy slágere, és milyen szerencse, hogy ez így van. Elképesztően vitamindús, tele van antioxidánssal, ezért segít megőrizni az egészségedet és a bőröd fiatalságát. Az aknéra hajlamos bőrre is jótékony hatással van.

A másik két zöldségért KATTINTS IDE!

Bejött a Kaliforniai álom? Jó hírünk van: Ryan Gosling a következő filmjében is énekel

Ryan hangját legújabb filmjének előzetesében is meghallgathatod (és olvadozhatsz).

3 testrész, amiről megfeledkezünk randi előtt, aztán jól megbánjuk

Randi előtt hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni az alábbi testrészeinket – majd kínos helyzetbe kerülni miattuk.

Micsoda ötlet! Egy anyuka „valódi" gyerekarcokat pingál ezeknek a túlsminkelt babáknak

Egyre több baba esik át ilyen „rehabilitáción”, ezeket bárki meg is vásárolhatja.

Kismama-krónikák: én, a várandós Szupergörl

Reméltem, hogy egyszer még lehetnek szuperképességeim, de nem egészen erre gondoltam...

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft