Ezeket az ételeket edd, ha szép bőrre vágysz

Ezeket az ételeket edd, ha szép bőrre vágysz
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A táplálkozásod nagyban hozzásegít ahhoz, hogy szép legyen a bőröd.

Biztosan ismered már a csodatevő, külsőleg alkalmazható növényeket, de nem csak kívülről, hanem belülről is táplálni kell a testedet ahhoz, hogy gyönyörű legyen a bőröd. Eláruljuk, miket érdemes fogyasztanod.

Paradicsom

Ha rendszeresen paradicsomot fogyasztasz, esetleg néha olívaolajjal dobod fel, nagyon jót teszel a bőröddel, hiszen rengeteg antioxidánst tartalmaz a zöldség, az olíva pedig selymessé teszi az arcodat. Vigyázz, lehetőleg bio paradicsomot válassz a mindennel telepumpáltak helyett.

Vesd be a legjobb terméket a ráncok ellen!
Próbáld ki ezt!

Étcsokoládé

Tudjuk, a csokiról az él a fejedben, hogy nem jó az alakodnak, de ez tévedés. Az étcsokoládé kifejezetten remek hatással bír. Flavonoid tartalmának köszönhetően segíti a vérkeringést, és még a hidratáltságot is fokozza.

Zabpehely

Rengeteg rostot tartalmaz a zab, és szabályozza a bőröd olajtermelődését. Ha a finomított szénhidrátok helyett zabbal sütsz vagy főzöl, akkor a pattanásokat is elkerülheted.

Ha a többi ételre is kíváncsi vagy, KATTINTS IDE!

Kép
Hamarosan jön a szoptatós emoji! - Mit szólsz hozzá?

A hidzsábot viselő női fej után most jöhet a szoptatós emoji.

Napi horoszkóp március 25.: a Nyilasok végre kipihenhetik a heti hajtást, a Vízöntők önzetlenségükről tesznek tanúbizonyságot

Hétvégén is izgalmas üzeneteket tartalmaznak az egyes csillagjegyek, ma is sok mindent megtudhatsz tehát a csillagok állásából!

10 tipp, hogyan étkezz egészségesebben, anélkül, hogy fel kéne borítanod az egész életedet

Nem kell drasztikus változásokban gondolkoznod! Elég betartanod egy-két alapvető elhatározást, és máris minőségibb lesz az étkezésed.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft