3 szokás, amitől még gyorsabban öregszel

3 szokás, amitől még gyorsabban öregszel

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem csak attól tud öregedni a bőröd, ha kívülről nem foglalkozol vele eléggé.

A hidratálás, a napvédelem és a dohányzásról való leszokás már szinte alap. De hogyan tudsz még vigyázni a bőrödre, hogy ne ráncosodj idő előtt?

Haragtartás

Ha valakire haragszol, mondd el neki, majd engedd el a haragod. Ha rendszeresen elnyomod magadban a sértettséget vagy nem mondod ki, ha bánt valami, felgyűlik benned a harag, és ez sajnos nem csak a lelkednek, de a bőrödnek is rosszat tesz. Arról nem is beszélve, hogy a vérnyomásod is felmegy, amitől hosszú távon szintén ráncosodni kezdhetsz.

Stressz

Ha rendszeresen izgulsz, szorongsz és elnyomott problémáid vannak, alapból öregszik a bőröd, és emellett észreveheted azt is, hogy ilyen állapotban sokszor grimaszolsz, húzod össze a szemedet vagy a szádat. Ezek a mozdulatok nagyon rosszat tesznek az arcodnak, ezért fontos, hogy igyekezz lazítani.

Lustaság

Ha lusta vagy, és nem szeretsz mozogni, a tested mellett az arcod is tönkremehet. Ugyanis ha az izmaidat átmozgatod, a vér jobban áramlik a testedben, és a bőrödbe is több vér jut, ezáltal a fontos tápanyagok bekerülnek a bőrödbe. Feszesebb és rugalmasabb marad, ezért irány rendszeresen edzeni.

Kép
Napi horoszkóp január 21.: a Bikáknak végre a romantikára is jut idejük, a Nyilasok a sikerről álmodoznak

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

12 karikatúra a felnőttkorról, amellyel mindannyian azonosulni tudunk

Szeretjük az ilyen sokértelmű, duplafenekű, jelentőségteljes rajzokat...

Amikor beszólnak a gyerekedre a boltban – a legkiakasztóbb történetek olvasóinktól

Egy korábbi cikkünkre, amely arról értekezett, hogyan szóltak be egy anyukának a hipermarketben, számos felháborodott olvasói reakció érkezett.

7 tipp, hogyan szúrd ki a hamisítvány sminkterméket!

Ezen jellegzetességekre való odafigyeléssel elkerülhető, hogy hamisított terméket vásárolj!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft