Még hogy káros...! Ezek a kávé megdöbbentő egészségügyi előnyei

Még hogy káros...! Ezek a kávé megdöbbentő egészségügyi előnyei

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem is gondolnád, mennyi pozitív hatása van a kávénak.

Te sem tudod elkezdeni a napodat az ébresztő kávéd nélkül, és szívesen iszol egyet ebéd után is? Akkor nagyon fogsz örülni annak, hogy mennyi jó dologra képes.

Csökkenti a szívbetegségre való hajlamot

Ha rendszeresen fogyasztasz kávét, kisebb az esélyed a szívbetegségre. Ehhez a tudósok szerint napi 2 bögre kávé fogyasztása ajánlott.

Aki kávézik, annak gyorsabban működik az agya

Nem csak épp egy elfogyasztott adag után gondolkodnak gyorsabban a kávé fogyasztók, de általánosságban is jobb a reakció idejük.

Segít az edzésben és a fogyásban

Ha edzés előtt elfogyasztasz (cukor és tej nélkül) egy kávét, jobb lesz a teljesítményed és még a zsírégetés is jobban beindul.

Csökkenti a diabétesz kialakulásának esélyét

De csak ha édesítés nélkül iszol rendszeresen napi 1-2 kávét.

Hatékony a narancsbőr ellen

Már említettük, hogy remek zsírégető, de a lefőtt kávé zaccát is használhatod szépítkezésre. A combodat és a hasadat zuhanyzás közben hetente többször dörzsöld át friss kávézaccal, és a narancsbőröd láthatóan csökkenni fog hamarosan.

A délutáni szundi minőségén is javít

Ha egy hétvégi 20-30 perces alvás előtt megiszol egy kávét, olyan energikusan ébredsz majd, mintha több órát pihentél volna.

Kép
18 mókás cica, aki teljesen odáig van a karácsonyért

Nálatok is "segítenek" díszíteni az állatok?

5 mindfulness tipp, hogy igazán meg tudd élni a karácsonyt!

Idén megmutatjuk, hogy képesek vagyunk teljesen átérezni a karácsony szépségét!

Ez a legszomorúbb dal a tudósok szerint

Íme a zeneszám, amit a pszichológusok a szomorúság kutatására használnak.

7 ok, amiért naná, hogy érdemes télen is ellátogatni az állatkertbe

Sokan nem mernek télen állatkertbe menni, merthogy szabadtéri programot hidegben? Brrr! Pedig sok tekintetben ilyenkor igazán nagyszerű program az állatkertezés.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft