Ha így alszol, kevesebb ráncod lesz

Ha így alszol, kevesebb ráncod lesz

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudtad? Az alvás is befolyásolhatja, milyen a bőröd.

A táplálkozás, az vízivás, a napfény, és még megannyi dolog befolyásolhatja, milyen gyorsan vagy lassan öregszik a bőröd. Sok trükkel védekezhetsz a ráncok ellen, ilyen például a megfelelő alvó pozíció kiválasztása is.

Ha az oldaladon fekve alszol, úgy, hogy az arcod összenyomódik a párnán, az álladnál és az orcáknál nagyon meggyűrődik a bőr, és így hamarabb kialakulnak a ráncok, amiket ha gyakran idézel elő, sajnos ott is maradnak az arcodon. Ezért inkább mindig igyekezz háton aludni, hiszen egyébként is így lehet a legmélyebben aludni, és így kelhetsz a legfrissebben.

Az sem mindegy, milyen ágyneműt választasz. Ha 100 százalékos pamut vagy selyem a huzatod anyaga, a bőröd szellőzik, és jól érzi magát, és kevésbé ráncolódik.

Fontos, hogy mindig jól aludd ki magad, és kipihenten kelj, a bőröd is meghálálja majd.

Kép
10 kellemetlen dolog, ami kikészít, mióta társasházban lakunk! - Ismerős?

Társasházban lakni mindig hatalmas kompromisszumokkal jár. De ekkorákkal?

8 trükk, hogy olyan magabiztossá válhass, mint Meryl Streep

A színésznő sok mindenben mutat példát nekünk: ezek közül az egyik a mindig töretlen magabiztossága!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft