Számolj le a szeméttel! – Adunk hozzá néhány remek tippet

Számolj le a szeméttel! – Adunk hozzá néhány remek tippet
Forrás: Getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Naponta hozol meg kardinális döntéseket? Fontos számodra, hogy egészségesen táplálkozz, sportolj, és hogy „mindenmentes” termékeket használj a bőrödre, a hajadra? Akkor miért döntesz még mindig a műanyag flakonos tisztító- és kozmetikai szerek mellett? Miért felejtesz el vászonszatyrot és kulacsot magaddal vinni, amikor kilépsz az ajtón? Az, hogy ne vegyél meg feleslegesen egy halom műanyag szemetet, az egyik legfontosabb döntésed kell legyen!

Tudtad, hogy fejenként 400 kg szemetet termelünk évente?

Ez a szám elképesztő, így én egy ideje igyekszem minimálisra csökkenteni az ökológiai lábnyomomat:

  • zöldségeket/gyümölcsöket helyi termelőktől veszek,
  • vászonzacskókkal indulok neki a bevásárlásnak,
  • a mosó-, tisztító- és kozmetikai szereim jó részét magam készítem,
  • otthon főzök,
  • nem veszek poharas kávét vagy palackos vizet.

Nem is hangzik olyan nehéznek, nem igaz? A gyakorlatban persze mindez közel sem fáklyásmenet, de ha az elszántságod megvan, adok pár tippet, hogy könnyebben elindulhass az életmódváltás rögös útján.

Kép
forrás: Getty images

Az első és legfontosabb, hogy soha ne akarj mindent egyszerre leváltani, kiiktatni, kipróbálni. Mint minden életmódváltásnál, itt is nagyon fontos, hogy fokozatosan szoktasd át magad. Egyik lépés után jöhet a másik – így amellett, hogy egyszerűbb dolgod lesz, jobban el is sajátítod majd az új szokásokat.

A második nagyon fontos dolog, hogy azzal vágj bele, ami számodra nem jár túl nagy áldozattal. Fokozatosan, lépcsőfokról lépcsőfokra lépj! Szívesebben használsz szappant tusfürdő helyett, vajat margarin helyett, textilszalvétát papír helyett? Oké! Kezd ezekkel! Majd szépen sorban jöhetnek a nehezebb falatok!

Ha továbbra sem tudod, mivel kellene kezdened – tudom, kicsit furán hangzik majd –, nézd át a szemetesed tartalmát. Tele van PET-palackkal és a felvágottak vákuumfóliájával? Próbálj meg akkor ezekre találni valamilyen más alternatívát!

Következzenek most azok a tippek, amelyekkel szépen sorban megvalósíthatjátok a hulladékmentes mindennapokat!

  • Ne rendelj, főzz!
  • Készítsd otthon a kávédat elviteles helyett.
  • Palackos víz helyett szerezz be egy kulacsot, víztisztítót és/vagy szódagépet.
  • Üdítő helyett igyál teát és vidd magaddal kulacsban, ha kell.
  • Felejtsd el a nejlonzacskót, szerezz be inkább egy pár strapabíró vászonszatyrot.
  • Vásárolj csomagolásmentes termékeket. Az előrecsomagolt húsáru és tejtermék helyett kérd a piacon a saját dobozodba/zacskódba az élelmiszereket.
  • Fólia és folpack helyett használj fedeles tároló dobozokat, edényeket, a szendvicseket pedig csomagold méhviaszos kendőbe.
  • Ne dobd ki az ételt, inkább még időben fagyaszd le vagy gondold újra a másnapi fogáshoz!
  • Ne vegyél meg feleslegesen tisztítószereket. Az ecet, szódabikarbóna, citromsav hármasával is tökéletesen kitakaríthatod a lakást – ráadásul jóval olcsóbban.
  • Mosópor és -gél helyett készítsd házi verziót mosószappanból, vagy használj mosódiót.
  • Öblítő helyett használd a víz, ecet, mosóparfüm kombinációját.
  • Használj természetes kencéket a drága, színes-szagos mesterséges termékek helyett. A shea-, kókusz- vagy kakaóvaj egyaránt jót tesznek a bőrödnek vagy a kicserepesedett ajkaidnak.
  • Műanyag fog-, köröm- és hajkefék helyett válaszd a fából készülteket. A folyékony szappanok, tusfürdők helyett használj szappant.
  • Ami elromlik, javíttasd meg vagy hasznosítsd újra.
  • Vásárolj tartós, jó minőségű termékeket a silány, illetve egyszer használatosak helyett.
  • Amit lehet, szerezz be másodkézből.
  • Gyűjtsd szelektíven a szemetet, és ha teheted, komposztálj.
  • Mindig minden esetben tedd fel magadnak a kérdést, mielőtt megvennél valamit:

valóban szükségem van rá?

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
Sokkoló fotókon a hulladékprobléma
Hogy érdemes választani: állami, vagy magánkórházban szüljünk?

Sorra vettük a legfontosabb szempontokat, hogyan érdemes szülészetet, kórházat választani.

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Annyi ételt vásárolj, amennyit meg is eszel – Tippek az élelmiszerpazarlás ellen

Én ugyan soha nem éltem pazarló életet, de pár éve még inkább figyelek arra, miből mennyit vásárolok és használok fel. Ezzel a tudatos gondolkodással te is sokat tehetsz magadért, a bolygóért, sőt rengeteg pénzt is spórolhatsz. Talán még egy adag lelkiismeret-furdalástól is megkímélheted magad. Tegyünk együtt az élelmiszerpazarlás ellen!

Vajon mit gondolna a 20 éves önmagam a mostani életemről? Levél magamnak a múltba és a jövőbe

"...most még nehéz elképzelned, de mindent ügyesen csinálsz: semmilyen erőfeszítésed sem hiábavaló, idővel minden meg fog térülni, így hát soha ne add fel!"

Garnélás-kapros cukkinileves (akár vegán)

Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető, ízekben mégis gazdag leves. Rák nélkül tökéletes vega leves.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy tájegységről, népcsoportról, személyről, egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Ezek az elnevezések többnyire készítési módokat jelölnek. Te tudod, hogy melyik mit takar?

A jó szüléshez idő kell, nem pedig futószalagon végzett műtétek - a WHO új irányelvekkel állt elő a nők érdekében

A WHO nemrég új ajánlásokat fogalmazott meg a pozitívabb szülésélmény érdekében.

„Nagyon fontos, hogy egy társadalom elismerje a művészi munkát” – Topor Tünde, az Artmagazin főszerkesztője

A kortárs műveknek lehet pénzben kifejezhető értéke, a művészeknek nemzetközileg komolyan vehető karrierje – érvel az Unicredit Bank mecénás programja, a Korszakalkotók egyik zsűritagja. Topor Tündével beszélgettünk.

Csak én nem akarom megkeresztelni a gyerekemet a családban - avagy így lettem hirtelen fekete báránnyá

"Vajon miért gondoltam azt, hogy anyai alapon jogot formálhatok arra, hogy eldöntsem, lesz-e szenteltvízbe mártás, avagy sem?"

17 optikai illúzió, amit az agyad nem fog helyesen látni, akárhogy is erőlködik

A szemünket és az agyunkat kiábrándítóan könnyű becsapni.

Ezért kell körtét enni alkoholos italok fogyasztása előtt

A körte nemcsak azért szuper gyümölcs, mert tele van vitaminokkal, nagyon finom, sok ételhez illik, így jól felhasználható a főzéshez is, hanem még a borokhoz kapcsolódóan is vannak nagyon pozitív hatásai.

10 kérdés Borbély Alexandrához: Legnagyobb rémálmáról, korai filmes élményeiről és az Oscarról beszélgettünk vele - VIDEÓ

Az Oscar-jelölések előtti napokban volt alkalmunk beszélgetni Európa legjobb színésznőjével, ő pedig elbűvölő szerénységgel nyilatkozott a jelölés lehetőségéről, illetve például arról, mennyire vonzza a külföldi karrier.

Nem olyan voltam, mint a többi gyerek, de te homokba dugtad a fejed, Anya!

Flórának nem volt könnyű gyerekkora. Ma már tudja, mi volt ennek az oka és ettől végre felnőtt fejjel megcsillant benne a remény. Az ő levele következik, amit az édesanyjához intézett...

Az ötmásodperces szabály, amely egyszer és mindenkorra véget vet a halogatásnak

Folyton csak tolod magad előtt a kisebb-nagyobb elvégzetlen feladatok garmadáját? Pedig lehet, hogy csak öt másodpercen múlik.

11 hack, ami lazán felpörgeti a reggeli készülődést gyerekekkel

Van vis maior, amiket könnyedén meg lehet előzni! Segítünk az előre tervezésben, hogy a reggeli rohanásban legalább a fejedet ne veszítsd el.

Kövess minket

Ragadd meg a pillanatot! Három hónapos akciós előfizetésünk:

Csak 1185 Ft