Hőségriadós házikoszt: sütés és főzés nélküli ételek a hét minden napjára

sütés nélküli ételek,főzés nélküli ételek,nyár,hőség
Forrás: pinterest

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az ínycsiklandó és/vagy egészséges ételek elkészítése nem feltétlenül jelenti azt, hogy órákon át a dögmeleg konyhában kell tüsténkedned, sőt! Most mutatunk néhány olyan fogást a levesektől egészen a desszertekig, amihez be sem kell kapcsolnod a tűzhelyet!

Hidd el, akkor sem kell lemondanod a házikosztról, ha rekkenő hőség van. Egy kis kreativitással, némi újragondolással és néhány szuper alapanyaggal nagyon fullos harapnivalókat állíthatsz elő, amelyek egyáltalán nem igényelnek hőkezelést.

Persze a konyhát nem csak hőség miatt, hanem a vele járó lustaság és elgyötörtség miatt is szeretjük ilyenkor elkerülni...

Éppen ezért olyan főzés nélküli ételeket válogattam most össze neked – túl a hagyományos szendvicseken és salátákon –, amiket mindenképp érdemes kipróbálnod, amíg kicsiny hazánkban ilyen észveszejtően sivatagiak a körülmények.

A most következő főzés nélküli ételek, illetve ötletek egytől egyig frissek, egészségesek, izgalmasak és egyben roppant könnyű zöldséges fogások, amelyek persze húsos verzióban is elkészíthetőek, ebben az esetben azonban nem tudod kibekkelni a hőkezelésüket. Ha mindenképpen húsos fogásokra vágysz én azt tanácsolom szerezz be frissen sült grillcsirkét, amit otthon tovább turbózhatsz, kombinálhatsz vagy válassz olyan füstölt húsokat, halakat, amelyeket azonnal fogyaszthatsz és tehetsz az ételekbe, esetleg, ha kedveled a halas fogásokat érdemes lehet kipróbálnod azok marinálását is.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Sütés és főzés nélküli ételek

Neked van bevált recepted a hőség idején?

Olvasd el ezt is!
Tovább olvasok
Mindenük megvolt, de elbukták – sztárok, akik nagyot zuhantak a csúcsról

Tonya Harding, Charlie Sheen, Michael Jackson és Mel Gibson. Csak néhány olyan híresség, akiknek mindenük megvolt, mégis csúnyán végezték. Csalás, gyilkosság, szexuális zaklatás – a lista hosszabb, de majd a galériában folytatjuk...

Egy dietetikus tippjei, hogy egészségesebb döntéseket hozz a húsvéti asztal mellett

A sütemények, sonka, tojás és kalács mellett nehéz lehet megállni, hogy ne kóstold meg az asztalon lévő finomságokat.

Kövess minket

A negyed éves Éva előfizetésed mellé most fél évig az APA magazin 3 lapszámát is megkapod

Csak 2970 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem