Csirkenyársak mogyorós mártással
Gyors, mutatós és nagyon finom. Bónusz: még egészséges is.
2012. 02. 07. 14:15
CÍMKÉK: nagykanál Simándi Júlia csirkenyárs baromfi mogyoró
|
|
Előkészítési idő: 15 perc + a pácolás
Elkészítési idő: 10 perc
Hozzávalók (4 személyre): 70 deka csirkecomb kicsontozva • fél deci osztrigaszósz • 2 evőkanál édes csiliszósz • 2 evőkanál kínai rizsbor • 2 evőkanál reszelt gyömbér • 3 csésze puhára főzött rizs (1 csészényi nyersből vagy 2 zacskónyi előfőzöttből lesz ekkora mennyiség) • 1 kígyóuborka • citromszeletek a tálaláshoz A mártáshoz: fél deci friss citromlé • 8–10 deka pirított mogyoró • néhány szál friss koriander • 1 kávéskanál halszósz
1. A húst hosszában vágd háromfelé, aztán pácold be legalább fél órára a csili- és az osztrigaszósz, a gyömbér, valamint a rizsbor keverékébe. Tedd a hűtőbe. 2. Közben aprítsd fel a koriandert, törd vagy daráld apróra a mogyorót, és a mártogatós minden hozzávalóját keverd össze, majd tedd félre. 3. Melegítsd elő a grillsütőt. A húsokat csöpögtesd le, aztán szúrd fel a kis nyársakra, és minden oldalukat süsd meg (3–5 perc kell egy-egy oldalnak). 4. Rizzsel, citromgerezdekkel, a hosszában vékony szalagokra vágott uborkával és a mogyorós mártással leöntve kínáld.
Tipp: Az osztrigaszósz, a halszósz és a rizsbor keleti boltokban kapható. Érdemes tartani otthon egy-egy kis üveggel, hűtőben sokáig elállnak.
Megjelent az Éva magazin 2010. februári számában. Szöveg: Simándi Júlia, Fotó: David Hahn/acpsyndication.com
Kommentek
Húsokhoz saláta köretnek is remek, de önállóan is megállja a helyét.
2012. 05. 10. 14:01Egyszerű, de ínycsiklandó fogás reggelire, vacsorára, tízórainak... és a gyerekek is elkészíthetik a hétvégén.
2012. 05. 02. 17:162012. 05. 20. 13:31
Hűsítő fagylaltszerűségekNem minden fagylalt, ami annak néz ki, de ettől még hűsítenek, és nagyon finomak!
2012. 05. 18. 18:00
Gyereknapi menüÍme négy gyerekbarát recept, melybe mi még a vitamint, a rostot is belecsempésztük. (de ők ezt észre sem fogják venni! :-)
2012. 03. 21. 23:03
Almaboros hagymaleves sajtos pirítóssalBolondítsd meg a hagymalevest egy kis almával!
2012. 03. 02. 15:29
Alma-zeller krémleves Szent Jakab-kagylóvalNyugi, ha a Szent Jakab-kagyló "meredek" lenne, anélkül is isteni.




