Tonhalas palacsinta
Ha meguntátok a klasszikus tonhalkrémes szendvicset – készíts inkább tonhalas palacsintát. Egyszerű és finom.
2011. 10. 03. 16:32
CÍMKÉK: recept palacsinta hal tonhal éva magazin 2011. szeptember nálunk nagykanál simándi júlia acpsyndication.com gasztro
|
|
Elkészítési idő: 45 perc
Hozzávalók (4 személyre): 8 deka liszt • 2 tojás • 3 deci tej • 2 deka vaj
A tonhalas töltelékhez: 1 cső csemegekukorica • 5 deka vaj • 1 vastag szál sárgarépa • 2 fej hagyma • 2-3 evőkanál liszt • 3 és fél deci tej • 2 evőkanál dijoni mustár • 12–15 deka reszelt sajt • kábé 40 deka konzerv tonhal saját levében A salátához: 1 fej tölgylevélsaláta • 1 kis kígyóuborka • 1-2 fej csemegehagyma • 1 evőkanál citromlé • másfél evőkanál olívaolaj • só • színes bors • csipetnyi cukor

1. A lisztet, a tojásokat és a tejet mixer segítségével keverd simára, egy pici sót is tegyél bele. Forrósíts fel egy serpenyőt egy kis vajjal, egyenként süsd meg benne a palacsintákat. Egy-egy oldalának kábé fél perc kell. 2. Éles késsel óvatosan vagdosd le a kukoricaszemeket a csőről. Egy lábosban olvaszd meg a vajat, tedd bele a kukoricát, az apróra vagdalt sárgarépát és hagymát. Finoman sózd meg. Folyamatosan kevergetve addig párold, amíg a répa is megpuhul. 3. Hintsd meg liszttel, forgasd össze a zöldségekkel, majd apránként ereszd fel tejjel és kis lángon főzd, hogy sűrű masszává álljon össze. Adj hozzá még tejet, és ismételd meg a műveletet. Keverd bele a mustárt és a reszelt sajtot, kavargasd, amíg a sajt elolvad. 4. Végül forgasd bele a lecsöpögtetett tonhalat. Sózd és borsozd. Letakarva tartsd melegen. 5. A salátához az alaposan megmosott, összetépkedett salátaleveleket, a hosszában félbevágott és felszeletelt uborkát, valamint a vékonyka szeletekre vágott csemegehagymát forgasd össze a citromlével és az olajjal, fűszerezd sóval, borssal. 6. A palacsinták egyik felét kend meg a mártásos tonhallal és hajtsd kétszer félbe. A salátával tálald.
Szöveg: Simándi Júlia, fotó: Rob Palmer / Acpsyndication.com. Ez a cikk az Éva 2011. szeptemberi számában jelent meg először. Minden jog fenntartva.
Kommentek
Recepteinket Tüske Veronika írja és fotózza. Ezúttal videó is készült a főzésről. Csináld utána!
2012. 05. 23. 12:52Nem minden fagylalt, ami annak néz ki, de ettől még hűsítenek, és nagyon finomak!
2012. 05. 20. 13:31Íme négy gyerekbarát recept, melybe mi még a vitamint, a rostot is belecsempésztük. (de ők ezt észre sem fogják venni! :-)
2012. 05. 18. 18:002012. 05. 20. 13:31
Hűsítő fagylaltszerűségekNem minden fagylalt, ami annak néz ki, de ettől még hűsítenek, és nagyon finomak!
2012. 05. 18. 18:00
Gyereknapi menüÍme négy gyerekbarát recept, melybe mi még a vitamint, a rostot is belecsempésztük. (de ők ezt észre sem fogják venni! :-)
2012. 03. 21. 23:03
Almaboros hagymaleves sajtos pirítóssalBolondítsd meg a hagymalevest egy kis almával!
2012. 03. 02. 15:29
Alma-zeller krémleves Szent Jakab-kagylóvalNyugi, ha a Szent Jakab-kagyló "meredek" lenne, anélkül is isteni.




