Stresszes hétköznapok? Görcsös panaszok? Így kezeld a magnéziumhiányt!

Stresszes hétköznapok? Görcsös panaszok? Így kezeld a magnéziumhiányt!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

V

Valamennyire mindannyian érezzük a lelkünk mélyén, hogy a hosszabb ideig tartó stressz árthat egészségünknek, mégis hajlamosak vagyunk apró kis jeleket a szőnyeg alá söpörni: futó szédülés, leheletnyi gyomorgörcs, néhány pillanatnyi görcsös fejfájás. Miért ne tehetnénk ellene?

A hétköznapi terhelésen ritkán tudunk önmagunktól változtatni, azonban egy ideálisabb időbeosztás, a vitaminokban- és az ásványi anyagokban gazdag táplálkozás, valamint a rendszeres mozgás javíthat a helyzeten. A Schüssler-féle arcdiagnosztika abban lehet a segítségünkre, hogy idejében felismerjük, megfelelő-e szervezetünk mozgósítható ásványi anyag állapota.

Ismerd fel a magnéziumhiányt arcdiagnosztikával!

Habár a magnézium nagy mennyiségben van jelen a legtöbb táplálékunkban – a sötét levelű zöldségekben, burgonyában, rizsben, borsóban, citrusfélékben, kakaóban és a tojásban – hiányát gyakran észlelhetjük.
Ki ne tapasztalta volna már, hogy stresszes élethelyzetben a nyakától a füléig elvörösödik? Mindez csak némileg természetes, ugyanis ha az arcunkon gyakran tapasztalunk ún. magnézium-pirosságot és jellemzőek ránk a görcsös, kólikás panaszok, a Schüssler-féle arcdiagnosztika és terápiás rendszer ismeretei szerint nincs egyensúlyban magnézium háztartásunk.

Jó, ha tudja, hogy az ásványi anyagok kellő beépüléséhez, hasznosulásához hatékony ingerterápiát nyújt a Nr. 7. Magnesium phosphoricum Schüssler-féle só. Bármely gyomor-bélrendszeri görcsös állapot, mint például az epegörcs, gyomorgörcs, kólika, aranyeres panaszok, valamint csuklás, migrén jellegű fejfájás, gombócérzés, köhögés, lumbago, lábikragörcs és menstruációs görcs esetén alkalmazható. Ajánlott potencia: D6.

Egészségtipp csak Neked!
A Magnesium phosphoricum-ot a „nagy görcsszernek” is hívják, erre a szerre érdemes gondolni, ha bárhol a szervezetben sima- vagy harántcsíkolt izomgörccsel találkozunk.

A tapasztalatok szerint akkor érhetjük el a legteljesebb és leggyorsabb görcsoldó hatást, ha a Magnesium phosphoricum-ot az ún. „forró hetes” formula szerint alkalmazzuk, vagyis akut görcsös állapotokban 10 darab Magnesium phosphoricum D6 tablettát feloldunk 2 dl forró vízben és a forró italból 2-5 percenként egy-egy kortyot megiszunk. A „forró hetes” formula jól alkalmazható hirtelen kialakuló görcsös jellegű panaszok enyhítésére, mint például lábikragörcs, menstruációs görcs, vese –vagy epegörcs, gyomorgörcs.

Ha a görcsös panaszok idegesség következtében alakultak ki, pl. görcsös fejfájás vagy görcsös hasmenés esetén, akkor szedjünk a Magnesium phosphoricum mellé 2 órán át negyedóránként 1 tabletta Kalium phosphoricum D6-ot is, később áttérhetünk napi 3x1 tabletta Kalium phosphoricum D6 alkalmazására.

Menstruációs görcsök esetén Magnesium phosphoricum „forró hetes” formulája alkalmazható, a menstruációt kísérő ödémás tüneteknél naponta 3x1 tabletta Natrium sulfuricum D6 együttes szedése javasolt. A menstruáció előtt 2-5 nappal napi 3x1 tabletta Magnesium phosphoricum D6 szedésével csökkenthetőek a görcsök, illetve naponta 3x1 tabletta Natrium sulfuricum D6 szedésével csökkenthető az ödéma.

Előbb a könyv, aztán a film: magyar kötelező olvasmányok egy általános iskolai tanárnő ajánlásával

A tanárnő szerint a film jó kiegészítése is lehet egy-egy olvasmánynak.

Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!

Közeleg az ősz, de még megjutalmaz minket az időjárás néhány forró nappal.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

5 lapszám Éva + 5 lapszám InStyle

Csak 2995 Ft