Te is hosszú, egészséges életet szeretnél? Akkor figyelj erre az egyszerű dologra

Te is hosszú, egészséges életet szeretnél? Akkor figyelj erre az egyszerű dologra

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tippjeink egyáltalán nem túl meglepőek; minden bizonnyal pontosan tisztában vagy vagy velük. Mégis mindig van, ami rendszeresen elmarad.

Cikkünk a Generali Biztosítóval együttműködésben íródott.

Vajon mikor tanuljuk meg tényleg, hogy a szűrővizsgálatok valóban fontosak azegészséges, hosszú élethez?

Honfitársaink 43 százaléka egyáltalán nem vesz részt szűrővizsgálatokon (a 18–75 éves korosztályból).Legtöbbjük, mintegy 25 százalékuk az időhiányra hivatkozik, 16 százalékuknakpedig eszébe sem jut ez a lehetőség. Kár! Hiszen pont az itt töltött idejüket, azaz azéletüket hosszabbíthatnák meg vele...

Jobb előbb, mint később

Senki sem szeret kivizsgálásra járni, amikorbaj van. De akkor meg már muszáj! Senki nem szeret messzire utazni, órákig sorban állni,bizonytalanságban várakozni. Sokkal jobb lenne előre bejelentett időpontban, még tünetmentesen,várakozás- és panaszmentesenmegnyugtató negatív diagnózist kapni – vagy éppen csakegy-két személyre szóló jó tanácsot, amivel nyakon csíphető egy alattomos, de már megmutatkozóbetegség. Igaz?
A szűrésre járók 5 százalékánál fedeznek fel valamilyen további kezelést igénylő betegséget: őkazok a nyertesek, akiknek az egészségmegőrzése előbb kerül jó kezekbe, mint a halogatóké.

Ne feledkezz meg a bőrrákszűrésről!

Ha te is azok közé tartozol,akik rendszeresen járnak valamilyen egészségügyi szűrésre, akkortalán nálad is a tüdőszűrés, meg a fogorvosi és a nőgyógyászativizsgálatok dominálnak. Utóbbi két szakterületen elég sok pénzttudunk költeni magánorvosokra: ráadásul kiszámíthatatlan,hogy egy-egy évben mennyi lesz az egészségünkre ténylegesenráköltött összeg. Érdekes tény, hogy a szűrésekre járóknak csak10 százaléka vesz részt bőrrákszűrésen: pedig a melanóma koraifelismerésekor 90 százalékos a teljes gyógyulás esélye!

Biztosítsd be magad!
Időben és anyagilag is jobban megéri egy jólösszeállított, személyre szabott szűrőprogramban részt venned, mintvéletlenszerűen ide-oda (vagy éppen sehova sem) eljárnod. Például aGeneraliEgészségprogram egy ilyen, úgynevezett szolgáltatásfinanszírozóegészségbiztosítás: a nap 24 órájában hozzáértő orvosok állnak telefonona rendelkezésedre.Már havi 5–10 000 Ft-tól megköthető, és nemcsak a korodra és a nemedrevaló tekintettel összeállított szűrőprogramban vehetsz részt, hanem betegség
esetén bármikor korlátlan számú egészségügyi ellátásban részesülhetsz.

Ha érdekel a lehetőség, nézz körbe itt: generaliegeszsegprogram.hu

Te képes lennél rá? 8 sztár, aki minden nap ugyanazt eszi

Mert egészségesen élnek. Vagy épp ellenkezőleg.

Ezért ne egyél bele a nyers süteménytésztába

A tésztakóstolgatás a sütési folyamat természetes része, nem igaz? Na, csak óvatosan…

10 szemtelenül nyomós érv, hogy ne mozdulj ki a hétvégén

Nem kell folyton a hétvégén is rohangálni, mint pók a falon. Arra ott van az egész hét. Most pihenj!

Mi visz rá egy 18 éves csajt, hogy újra és újra összeöltözzön az édesanyjával? Még akkor is, ha az illető anyuka Reese Witherspoon

Mi tiniként aligha megyünk bele, még ha ilyen stílusos anyukánk is lett volna, mint Reese, akkor sem. És ti?

Segítség! A barátnőm szinte eggyé vált a gyerekével!

Ha én lennék az ő helyében és ezt olvasnám, engem ez erősen elgondolkodtatna...

Napi horoszkóp november 24.: a Rákok a legváratlanabb helyzetekre is fel vannak készülve, az Oroszlánok lenyűgözik a környezetüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Emberkísérlet: mire elég heti 3x30 perc mozgás?

Megéri-e heti 3 alkalommal 30 percet mozogni? Kolleganőnk kipróbálta.

Elképesztően vicces tweetek a gyereknevelésről – 2017-es kiadás

„Egy hosszú, nehéz, gyerekkel töltött nap végén jóleső érzés tudni, hogy egy hosszú, nehéz, gyerekkel töltött éjszaka áll előtted.”

Karácsony az oviban: mi van, ha egy kisgyerek nem ünnepel?

A ti ovitokban mindenki karácsonyozik?

"Mi lenne, ha mostantól nem ajándékoznánk?" – majd a szobában hirtelen megfagyott a hangulat

Szinte biztos, hogy olvasónkon, Tündén kívül mások is kerültek már hasonló helyzetbe...

Fogadalom: ezen a télen NEM leszek beteg! – 8 óvintézkedés, hogy sikerüljön

Kell a fenének a napokig tartó orrfolyás! Idén harcolunk.

Napi horoszkóp november 23.: az Ikrek pontot tehetnek egy lezáratlan ügy végére, a Rákok a tökéletességre törekszenek

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

5 dolog, amit a második gyereknél már sokkal lazábban kezelsz

Legalábbis annyira, hogy nem mész azonnal a falnak. Hihi!

Forralt bor-teszt: megkerestük a Vörösmarty tér legjobbját, hogy neked már ne kelljen

Sokan szeretik a téli időszak egyik tradicionális italát, a forralt bort, ami nélkül már-már elképzelhetetlenek az adventi vásárok. Mivel sok helyen kapható és az ára is igen borsos, mi most felkutattuk, hol érdemes kortyolni belőle, hogy az idei felhozatal ne okozzon csalódást.

Meghan Markle heteken belül beköltözik a Kensington-palotába és állítólag már el is jegyezték egymást Harry herceggel

Bennfentes források szerint nem az a kérdés, hogy Meghan és Harry összeköltöznek-e, hanem hogy mikor.

13 mondat, amit a diétázók többet nem akarnak hallani

„Egyél brownie-t, direkt neked sütöttem!”

Egy áruházlánc heti egy „csendes órát” vezetett be az autista vásárlók kedvéért

Ebből a világ minden nyilvános helyiségében rendszert kellene csinálni, biztosak vagyunk benne, hogy nem csak az autizmussal élőknek lenne szükségük rá!

Kövess minket

Előfizetés