Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp

Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp
Forrás: Instagram

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Ha úgy érzed, összesűrűsödtek a szorongásfelhők, vegyél egy nagy levegőt és lapozd fel ezt a galériát!

Az élet kaotikus. Az élet a legnagyobb stresszforrás. Gyakran elmosódnak a napjaink a szemünk előtt, úgy érezzük, kétszázzal repesztünk végig rajta, mint az autópályán. Túl kevés az idő, túl sok a halogatott feladat, nem látjuk a fától az erdőt. Ha legalább nem aggódnánk (egyébként jogosan) az egész miatt, akkor sokkal könnyebben haladnánk, nem igaz? Szóval vegyél mély levegőt, lépj egyet hátra és próbáld meg lerakni a terhet, vagy legalább a teher egy részét a következő mantra–tippek segítségével:

Nézd meg a galériánkat> 24 kép
Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp
7 gyakori mondat, amit mostantól mondj másként a gyerekednek!

Mindig van mit fejlődni, ha a gyereknevelés a téma...

Titkos helyek a nagyvárosban - 3. rész: Róma

Colosseum, Szent Péter bazilika, Forum Romanum, Vatikán – kipipálva...

8 elképesztő helyre épült ház, amiről el se hinnéd, hogy létezik

A költözést fontolhatod? Netalán építkeznél? Addig ne vágj bele, amíg nem láttad ezeket a házakat!

5 dolog, amit tegyél meg magadért a következő nyaraláson!

Nem tudsz kikapcsolni a nyaraláson? Tedd meg ezeket magadért, hogy jobban menjen!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft