Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint

Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem...

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem az, ahogy reagálunk rájuk. Lassan közhelyként kell tekintenünk erre a megállapításra. Egy 2010-es, Harvard Egyetemen végzett nemrégi kutatás is ezt támasztja alá.

A kutatásból az derül ki, hogy közvetlen kapcsolat fedezhető fel a kósza gondolataink és a boldogtalanság között. Aki nem képes egy dologra koncentrálni, hanem állandóan máshol jár az agya, az kisebb eséllyel vallja boldognak magát, mint azok, akik arra fókuszálnak, amit éppen csinálnak, és punktum.

A kutatás megerősíteni látszik, amit a buddhizmus és a keresztény szentek évezredes bölcsességét: nevezetesen, hogy a megzabolázatlan elme boldogtalanságot szül, a boldogság titka pedig abban áll, hogy az ember képes uralkodni az észjárásán és nem a külső körülmények változásáb

gif

A tanulmány egyik legérdekesebb felfedezése ez: nem attól leszünk boldogtalanok, hogy a gondolataink kellemetlen, negatív, szomorú területekre tévednek. Ellenkezőleg: a semleges vagy akár kellemes gondolatok épp olyan kevéssé tesznek boldoggá, mint a negatívak akkor, ha „gazdájuk” elméje céltalanul kalandozik közöttük. Viszont boldogabbak azok, akik egyáltalán nem engedik szabadjára a gondolataikat.

A boldogság titka tehát abban áll, hogy tudjunk a jelenben, az adott pillanatban élni.

Napi horoszkóp január 21.: a Bikáknak végre a romantikára is jut idejük, a Nyilasok a sikerről álmodoznak

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

12 karikatúra a felnőttkorról, amellyel mindannyian azonosulni tudunk

Szeretjük az ilyen sokértelmű, duplafenekű, jelentőségteljes rajzokat...

Amikor beszólnak a gyerekedre a boltban – a legkiakasztóbb történetek olvasóinktól

Egy korábbi cikkünkre, amely arról értekezett, hogyan szóltak be egy anyukának a hipermarketben, számos felháborodott olvasói reakció érkezett.

7 tipp, hogyan szúrd ki a hamisítvány sminkterméket!

Ezen jellegzetességekre való odafigyeléssel elkerülhető, hogy hamisított terméket vásárolj!

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft