Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint

Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem...

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem az, ahogy reagálunk rájuk. Lassan közhelyként kell tekintenünk erre a megállapításra. Egy 2010-es, Harvard Egyetemen végzett nemrégi kutatás is ezt támasztja alá.

A kutatásból az derül ki, hogy közvetlen kapcsolat fedezhető fel a kósza gondolataink és a boldogtalanság között. Aki nem képes egy dologra koncentrálni, hanem állandóan máshol jár az agya, az kisebb eséllyel vallja boldognak magát, mint azok, akik arra fókuszálnak, amit éppen csinálnak, és punktum.

A kutatás megerősíteni látszik, amit a buddhizmus és a keresztény szentek évezredes bölcsességét: nevezetesen, hogy a megzabolázatlan elme boldogtalanságot szül, a boldogság titka pedig abban áll, hogy az ember képes uralkodni az észjárásán és nem a külső körülmények változásáb

gif

A tanulmány egyik legérdekesebb felfedezése ez: nem attól leszünk boldogtalanok, hogy a gondolataink kellemetlen, negatív, szomorú területekre tévednek. Ellenkezőleg: a semleges vagy akár kellemes gondolatok épp olyan kevéssé tesznek boldoggá, mint a negatívak akkor, ha „gazdájuk” elméje céltalanul kalandozik közöttük. Viszont boldogabbak azok, akik egyáltalán nem engedik szabadjára a gondolataikat.

A boldogság titka tehát abban áll, hogy tudjunk a jelenben, az adott pillanatban élni.

Akár testvérek is lehetnének! 14 sztárpár, amelynek tagjai elképesztően hasonlítanak egymásra

Gisele Bündchennek például egy barátja súgta a fülébe annak idején, hogy „találtam egy pasit, aki olyan, mint te, férfiban.” Vajon a külsejére is értette?

8 embertípus, akiktől tényleg sürgősen szabadulj meg, ha tudsz!

Ha egy mód van rá, tartsd távol magad ezektől a mérgező embertípusoktól!

London egyszerre méltóságteljes és vicces feliratokkal áll ki a terrorizmus ellen

A hamis metró-utastájékoztatót a londoni parlamentben is felolvasták és megtapsolták.

„Ki másról?" – erősítette meg John Mayer, hogy új dala Katy Perryről szól

Az énekes–dalszerző azt is bevallotta, hogy Katy volt az utolsó komoly kapcsolata, amely 2015-ben ért véget. Azért hallgassátok meg a dalt is, egyáltalán nem rossz.

Abszurd humor: ezek az emberek aztán tényleg komolyan vették az utasításokat...

Ha bírod az abszurd humort, és ha egy jóízűt akarsz nevetni!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft