Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint

Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem...

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem az, ahogy reagálunk rájuk. Lassan közhelyként kell tekintenünk erre a megállapításra. Egy 2010-es, Harvard Egyetemen végzett nemrégi kutatás is ezt támasztja alá.

A kutatásból az derül ki, hogy közvetlen kapcsolat fedezhető fel a kósza gondolataink és a boldogtalanság között. Aki nem képes egy dologra koncentrálni, hanem állandóan máshol jár az agya, az kisebb eséllyel vallja boldognak magát, mint azok, akik arra fókuszálnak, amit éppen csinálnak, és punktum.

A kutatás megerősíteni látszik, amit a buddhizmus és a keresztény szentek évezredes bölcsességét: nevezetesen, hogy a megzabolázatlan elme boldogtalanságot szül, a boldogság titka pedig abban áll, hogy az ember képes uralkodni az észjárásán és nem a külső körülmények változásáb

gif

A tanulmány egyik legérdekesebb felfedezése ez: nem attól leszünk boldogtalanok, hogy a gondolataink kellemetlen, negatív, szomorú területekre tévednek. Ellenkezőleg: a semleges vagy akár kellemes gondolatok épp olyan kevéssé tesznek boldoggá, mint a negatívak akkor, ha „gazdájuk” elméje céltalanul kalandozik közöttük. Viszont boldogabbak azok, akik egyáltalán nem engedik szabadjára a gondolataikat.

A boldogság titka tehát abban áll, hogy tudjunk a jelenben, az adott pillanatban élni.

Napi horoszkóp május 27.:a Bakok komoly elhatározásra jutnak, a Halak bátran vállalják a véleményüket

Mielőtt átadod magad a hétvégének, érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

Jól megmondtátok a véleményeteket a hölgyről, aki nem tudta feldolgozni, hogy fia vele egyidős nőt választott. Kommentjeitekből idézünk néhányat.

Ti írtátok: olvasói válaszok az édesanyának, aki nem tudja megemészteni, hogy a fia vele egyidős nővel van együtt.

Woodstock-idézés a nagyvárosban

Inspiráló alapok és pajkos hippi stílus a Promod nyári kollekciójában

Próbálj meg 10 perc alatt tusolni, ha újszülött van a házban! Vajon sikerül?

Kisbaba mellett sokszor egy kiadós zuhanyzás is spa-élménynek számít. Vagy mégsem?

12 ex-sztárpár elmeséli, hogyan lehet a válás után is békében nevelni a közös gyerekeket

Ha valamiben, abban egyetértenek, hogy a dráma a filmvászonra való.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft