Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint

Ez az egy közös van a legboldogabb emberekben egy Harvard-kutatás szerint
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem...

A boldogtalanságot nem a körülmények okozzák, hanem az, ahogy reagálunk rájuk. Lassan közhelyként kell tekintenünk erre a megállapításra. Egy 2010-es, Harvard Egyetemen végzett nemrégi kutatás is ezt támasztja alá.

A kutatásból az derül ki, hogy közvetlen kapcsolat fedezhető fel a kósza gondolataink és a boldogtalanság között. Aki nem képes egy dologra koncentrálni, hanem állandóan máshol jár az agya, az kisebb eséllyel vallja boldognak magát, mint azok, akik arra fókuszálnak, amit éppen csinálnak, és punktum.

A kutatás megerősíteni látszik, amit a buddhizmus és a keresztény szentek évezredes bölcsességét: nevezetesen, hogy a megzabolázatlan elme boldogtalanságot szül, a boldogság titka pedig abban áll, hogy az ember képes uralkodni az észjárásán és nem a külső körülmények változásáb

gif

A tanulmány egyik legérdekesebb felfedezése ez: nem attól leszünk boldogtalanok, hogy a gondolataink kellemetlen, negatív, szomorú területekre tévednek. Ellenkezőleg: a semleges vagy akár kellemes gondolatok épp olyan kevéssé tesznek boldoggá, mint a negatívak akkor, ha „gazdájuk” elméje céltalanul kalandozik közöttük. Viszont boldogabbak azok, akik egyáltalán nem engedik szabadjára a gondolataikat.

A boldogság titka tehát abban áll, hogy tudjunk a jelenben, az adott pillanatban élni.

Ilyen fényűző pompába öltöztette Michelle Obama utolsó karácsonyukra a Fehér Házat - FOTÓK

Imádjuk a család házikedvenceit megformáló mézeskalácsokat.😊😊

5 tipp, hogyan készítsd fel a kölyök immunrendszerét a télre!

Ezekkel a dolgokkal sokkal intenzívebben léphettek fel a megfázás ellen, és erősíthetitek a kicsik védekező képességét.

Napi horoszkóp december 3.: az Ikrek komoly lehetőség kapujában vannak, a Szüzek lezárhatnak és továbbléphetnek

A hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos információkat tudhatsz meg belőle!

Top 10 igényes karácsonyi film, nem csak romantikusoknak

Elő a popcornnal, ropogtatnivalóval! Huppanj le a kanapéd kényelmébe, és tegyél be egy igazán szórakoztató mozit!

Anyám! Ez most komoly? - szomorú képet mutat az anyákról a Google kereső

Kiábrándító, szomorú, és nem utolsósorban elgondolkodtató, hogy milyen keresési eredményeket mutat a Google az "anyám" szó kapcsán.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft