A nehezített takaró segít oldani a szorongást

A nehezített takaró segít oldani a szorongást

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nyáron sem túl melegek ezek a takarók.

Sokan hosszú évekig küzdünk szorongási problémákkal és alvászavarral; miközben talán egyszerűen megoldható lenne a probléma, ha eggyel nehezebb takaróra váltunk.

Olvasd el ezt is!

Létezik egy masszázshoz hasonlító terápia, amely tulajdonképpen a „ránehezedés” elvét vallja, ennek segítségével gyógyít. A mélyérintés (Deep Touch Pressure) technológiáját természetesen a hétköznapjainkban is alkalmazzuk ölelés, simogatás, szex során vagy akár akkor, amikor a macska az ölünkbe ül, miközben a tévét nézzük. Ezt a súlyadásos technikát nem csak szorongás, stressz kezelésére alkalmazzák terapeuták, hanem fejlődési nehézségekkel vagy akár autizmussal küzdő gyerekeknél is. A nehezített takaró bevett eszköz ilyen terápiákban.

Kép
forrás: mosaicweightedblanket.net

Egy nehezített paplan olyan, akár egy meleg ölelés – a testünkre nehezedő, puha súly segít ellazítani az idegrendszert és elősegíti a szerotonintermelést. Kifejezetten terápiás célra is gyártanak már nehezített takarókat; egy átlagos öleléstakaró műanyag gyöngyöket tartalmaz, és így 5-10 kilóval nehezebb, mint a többi. Számos weboldalról meg lehet rendelni ezeket. [Például innen.]

via

Kicsi gyerekek nagy kutyákkal – nézd meg a tüneményes fotókat

Egy fotóművész több tucat nagy termetű kutyát fotózott fiatal gazdáik társaságában. És milyen jól tette!

Hihetetlen! Íme 5 extrém olcsó arcápoló, ami valóban jó száraz bőrre!

Kipróbáltuk, leteszteltük és működnek! Ezek az olcsó arckrémek valóban úgy hatnak, ahogyan ígérik!

A legújabb bőrtisztító őrület - arctisztítás probiotikummal!?

Ha újévi fogadalmat tettél, hogy idén már biztosan tisztább lesz a bőröd, mint eddig valaha, itt a tuti tipp ehhez.

Köztünk jár! Jennifer Lawrence-t elcsípték, miközben Budapesten sétálgatott - FRISS FOTÓK

Csak egy átlagos nap, avagy kedvenc színésznőnk a fővárosban lődörög.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft