7 napos social média detox - Így csináld egy infografika szerint

7 napos social média detox - Így csináld egy infografika szerint
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ez az infografika elmondja, hogy miként csökkentheted le egy hét alatt a közösségi médián való szörfölést. Néha talán nem is árt kevesebbet nyomkodni, görgetni, lájkolni! Mit gondoltok?

Egyik nap épp arról beszélgettünk itt a szerkesztőségben, hogy ki mennyi időt tölt a közösségi oldalakon való szörföléssel, és arra jutottunk, hogy bizony néha már akaratlanul, vagy észrevétlenül is görgetjük a Facebookot. Egyikünk remekül meg is fogalmazta, hogy ő miként találta meg a kevesebb poszt olvasás titkát: "rájöttem, hogy egyszerűen ki kell jelentkeznem". Természetesen mi is azt valljuk, hogy azt kell csinálnunk, ami jól esik, de ez esetben is inkább a mértékletességre szavazunk. Ha te is kicsit többet lógsz a social médián, mint amennyit szerinted kéne, íme egy infografika, ami az okostelefonoddal kapcsolatos teendőkön keresztül segít csökkenteni az erre fordított időt.

Kép
forrás: popsugar.com

Hétfő

Hagyd abba végre azok követését, akik valójában nem is a barátaid; iratkozz le a kéretlen hírlevelekről, és töröld le a használaton kívüli applikációkat, programokat!

Kedd

Kapcsold ki az értesítéseket!

Szerda

Állj ellen a késztetésnek, hogy az első dolgod reggel a telefonodra pillantás, majd nyomkodás legyen!

Csütörtök

Nevezz ki egy töltőállomást a hálószobádon kívül, és ne nézz rá a telefonodra már a lefekvés előtt egy órával!

Péntek

Menj el valahova vacsorázni, és hagyd otthon a mobilod!

Szombat

Töltsd el úgy a napot, hogy egyszer sem olvasol, vagy posztolsz közösségi oldalon!

Vasárnap

Kapcsold ki a mobilod egész napra!


Szerintetek praktikus tanácsok? Kipróbálnátok, ha más nem kísérletképpen? Írjátok meg a véleményeteket!

Még több social médiával kapcsolatos cikket olvashatsz az októberi Éva magazinban!

Olvasd el ezt is!
Napi horoszkóp szeptember 21.: a Kosok fontos döntés előtt állnak, a Bikák véleménye ma perdöntő lehet

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Beyoncé ötéves lánya helyében mi is egész nap a gardróbban próbálgatnánk a dizájner-cipőket

Blue Ivy Carter rendkívül stílusosan fest ebben a csillámos magas sarkúban.

Eva Mendes: Bűntudatom van, valahányszor otthon hagyom a gyerekeimet és dolgozni megyek

„Hogyan tudod összeegyeztetni a családot a karrierrel?” Bátran elmondhatjuk, hogy ezt a kérdést gyakran kapják meg anyák – kár, hogy az apák jóval ritkábban.

Szörnyetegnek csúfolták a hétévest egészen addig, amíg apja ki nem kelt a Facebookon a bullying ellen

Tanmese arról, hogy milyen fontos felvilágosítani a gyerekeket a másságról és az elfogadásról.

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül. Viszont feltölt jó energiákkal.

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Kövess minket

Spórolj ősszel is!

Csak 1185 Ft