4 ok, amiért fontos, hogy egészséges bébiételt kapjon a baba

4 ok, amiért fontos, hogy egészséges bébiételt kapjon a baba
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A babánk hozzátáplálása ne kezdődjön mesterséges adalékanyagokat tartalmazó ételekkel

Ez a cikk a Drogerie Markttal együttműködésben jött létre.

A babák hozzátáplálása kényes folyamat; az anyatejet először csak egyszerű, természetes alapanyagokkal szabad kiegészíteni. Most összefoglaljuk, miért fontos, hogy az első hónapokban egészséges ételeket kapjon a gyerekünk:

1. A baba szervezete még nem ismer mást az anyatejen kívül. Ezért rendkívül fontos, hogy csak nagyon fokozatosan kezdjük azt megismertetni új ízekkel és tápanyagokkal; ha adtunk neki például sütőtököt, akkor néhány napig még ne adjunk mást. 4-6 hónapos korban egyszerre még csak egy hozzávalót kapjon. (A WHO egyébként 6 hónapos kortól ajánlja a hozzátáplálást, kezdetben naponta 2-3 étkezéskor.)

2. Mivel majdnem minden családban előfordul valamilyen ételallergia vagy -érzékenység, ezért oda kell figyelnünk arra, hogy adalékanyagok ne jussanak a csecsemő szervezetébe. Ha bébiételt adunk a gyereknek, akkor is olyat válasszunk, amely egy vagy maximum két összetevőből áll.

3. Ijesztő méreteket ölt a gyerekelhízás és sajnos egyre gyakrabban már csecsemőkorban elkezdődik. Kutatások szerint a jelenség közvetlen összefüggésben áll azzal, hogy a babák sokszor már a hozzátáplálás kezdetekor hozzáadott cukrot és sót tartalmazó bébiételt kapnak. Az ilyen termékeket, ha lehet, kerülnünk kell.

4. Mindannyian találkoztunk már válogatós gyerekkel és nagyon gyakran már egyéves kora előtt közli velünk a babánk, hogy mi az, amiből köszöni, nem kér. Minél természetesebb hozzávalókból készült ételeket adunk neki, annál könnyebben haladhatunk később az egyszerűtől a bonyolultabb ízekig.

8 hely, ahol nincs túl meleg nyáron

Mert vannak, akik számára a vakáció nem egyenlő a hőgutával.

Viccesen kegyes kis hazugságok, amiket minden szülő bevet a gyerekénél

Ma már csak nevetünk ezeken, de gyerekként halálosan komolyan vettük őket!

Ezek a hollywoodi sztáranyukák vállvetve küzdenek azért, hogy senkinek se kelljen választania, pelenkát vagy ennivalót vegyen-e a gyerekének

Úgy tűnik, Amerikában sincs mindenütt kolbászból a kerítés. Sok családnak nem telik pelenkára, ami nem csak higiéniai hátránnyal jár. Jennifer Garner, Kate Hudson, Jessica Alba, Kerry Washington is aktívan támogatja az ügyet.

Még ma is küzdenek vele! 25 idézet emberektől, akik gyerekként érzelmi erőszak áldozatai voltak

Senki sem ússza meg a gyerekkort sérelmek nélkül. De aki érzelmi erőszak áldozata volt – és muszáj szembenéznünk a ténnyel, hogy rengetegen vannak ilyenek –, az sokszor egész életén át viseli a következményeket (és adja tovább a saját gyerekeinek).

Képzelet vs. valóság: ezt csinálja egy nap egy anyuka, aki otthon van a gyerekeivel

Ilyennek képzelhetik mások, és ilyenek valójában egy friss gyerekes anyuka mindennapjai.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft