4 ok, amiért fontos, hogy egészséges bébiételt kapjon a baba

4 ok, amiért fontos, hogy egészséges bébiételt kapjon a baba
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A babánk hozzátáplálása ne kezdődjön mesterséges adalékanyagokat tartalmazó ételekkel

Ez a cikk a Drogerie Markttal együttműködésben jött létre.

A babák hozzátáplálása kényes folyamat; az anyatejet először csak egyszerű, természetes alapanyagokkal szabad kiegészíteni. Most összefoglaljuk, miért fontos, hogy az első hónapokban egészséges ételeket kapjon a gyerekünk:

1. A baba szervezete még nem ismer mást az anyatejen kívül. Ezért rendkívül fontos, hogy csak nagyon fokozatosan kezdjük azt megismertetni új ízekkel és tápanyagokkal; ha adtunk neki például sütőtököt, akkor néhány napig még ne adjunk mást. 4-6 hónapos korban egyszerre még csak egy hozzávalót kapjon. (A WHO egyébként 6 hónapos kortól ajánlja a hozzátáplálást, kezdetben naponta 2-3 étkezéskor.)

2. Mivel majdnem minden családban előfordul valamilyen ételallergia vagy -érzékenység, ezért oda kell figyelnünk arra, hogy adalékanyagok ne jussanak a csecsemő szervezetébe. Ha bébiételt adunk a gyereknek, akkor is olyat válasszunk, amely egy vagy maximum két összetevőből áll.

3. Ijesztő méreteket ölt a gyerekelhízás és sajnos egyre gyakrabban már csecsemőkorban elkezdődik. Kutatások szerint a jelenség közvetlen összefüggésben áll azzal, hogy a babák sokszor már a hozzátáplálás kezdetekor hozzáadott cukrot és sót tartalmazó bébiételt kapnak. Az ilyen termékeket, ha lehet, kerülnünk kell.

4. Mindannyian találkoztunk már válogatós gyerekkel és nagyon gyakran már egyéves kora előtt közli velünk a babánk, hogy mi az, amiből köszöni, nem kér. Minél természetesebb hozzávalókból készült ételeket adunk neki, annál könnyebben haladhatunk később az egyszerűtől a bonyolultabb ízekig.

Hogyan ne kapjunk idegbajt egy lakásfelújítás közepén? – 7 tapasztalat

Kollégánk épp nyakig ül a lakása felújításában, így most leírta legfőbb tippjeit, tapasztalatait, hogy mi is okuljunk belőlük.

12 egyszerű trükk, hogy mindig makulátlan legyen az outfited

Neked is mindig feltöri a sarkad az új cipő? Akkor ezt lesd meg!

8 bensőséges európai úticél, ahol zavartalanul gyógyulhatsz egy fájdalmas szakítás után

Egyik sincs túl messze, legtöbbjükhöz fapados visz és ami a legfontosabb, kiválóan alkalmasak arra, hogy megadják a löketet az újrakezdéshez.

9 gif-képregény, amely bizonyítja, hogy minden nő boszorkány

Olyan varázserővel rendelkezünk, hogy a körülöttünk élő férfiak, gyerekek, háziállatok csak pislognak.

A PMS tünetei és lehetséges kezelése – a szakértő válaszol

Mit tehetünk a PMS azaz premenstruális szindróma tünetei ellen? Dr. Csermely Gyula szülész-nőgyógyász főorvos válaszol olvasónk kérdésére.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Rendkívüli előfizetési ajánlat az Éva 10. születésnapja alkalmából! A fele meg egy kicsi csak a tiéd! Most 60% kedvezménnyel, 6950 Ft helyett 2780 Ft-ért rendelheted meg egy évre az Éva magazint.

Csak 2780 Ft