Ebben a gyümölcsben van a legtöbb cukor

Ebben a gyümölcsben van a legtöbb cukor
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mit gondolsz, melyikben? Gyümölcs-toplista következik cukortartalmuk szerint.

A gyümölcsnél nincs jobb desszert; akár magában, akár fagyasztva, akár joghurttal vagy turmixolva vesszük magunkhoz, mindenképp természetes módon elégíti ki az édesszájúak igényeit. De éppen ezért a gyümölcsöt sem ehetjük mértéktelenül, vagy legalábbis nem árt tudnunk, mennyi gyümölcscukrot viszünk be a szervezetünkbe.

Íme a gyümölcscukor-toplista, a legkisebb cukortartalmúaktól a legintenzívebbekig (az adatok a teljes cukortartalomra vonatkoznak 100 grammonként). Zárójelben a kalóriatartalmukat is láthatjátok:

eper: 4,66 g (32 kcal)

áfonya: 4,88 g (57 kcal)

görögdinnye: 6,2 g (30 kcal)

grépfrút (piros): 6,89 g (42 kcal)

őszibarack: 8,39 g (39 kcal)

kivi: 8,99 g (61 kcal)

sárgabarack: 9,24 g (48 kcal)

narancs: 9,35 g (47 kcal)

körte: 9,8 g (58 kcal)

szilva: 9,92 g (46 kcal)

alma: 10,39 g (52 kcal)

banán: 12,23 g (89 kcal)

cseresznye: 12,28 g (64 kcal)

szőlő: 16,25 g (69 kcal)

füge: 16,26 g (74 kcal)

Madonna keményen beszólt a róla szóló életrajzi film készítőinek

BÓNUSZKÉRDÉS: ki játssza szerinted az énekesnőt? Szavazz!

Melyik parfüm passzol hozzád a csillagjegyed szerint?

Vajon a horoszkópod szerint melyik a hozzád leginkább illő illatkreáció, parfüm?

Így viseld a szaggatott farmert! - 13 sikkes variáció

Szinte végtelenül variálható, mindig sikkes darab. Ez kell nekünk egy laza viselethez!

7 magyaros recept egy picit egészségesebb kiadásban

A jófajta húsos receptek nélkül nehezen elképzelhető a vasárnapi ebéd! Hogy mégse legyenek túlzottan megterhelőek ezek a magyaros receptek, egy kicsit kímélőbbre varázsoltuk őket.

Kellemetlen szárazság odalent? Meglepő okok lehetnek a hátterében.

Nem gondoltuk, hogy ennyi nőt érint ez a téma, de ha már így van, most választ kaphattunk a leggyakoribb kérdésekre.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Rendkívüli előfizetési ajánlat az Éva 10. születésnapja alkalmából! A fele meg egy kicsi csak a tiéd! Most 60% kedvezménnyel, 6950 Ft helyett 2780 Ft-ért rendelheted meg egy évre az Éva magazint.

Csak 2780 Ft