Ebben a gyümölcsben van a legtöbb cukor

Ebben a gyümölcsben van a legtöbb cukor
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mit gondolsz, melyikben? Gyümölcs-toplista következik cukortartalmuk szerint.

A gyümölcsnél nincs jobb desszert; akár magában, akár fagyasztva, akár joghurttal vagy turmixolva vesszük magunkhoz, mindenképp természetes módon elégíti ki az édesszájúak igényeit. De éppen ezért a gyümölcsöt sem ehetjük mértéktelenül, vagy legalábbis nem árt tudnunk, mennyi gyümölcscukrot viszünk be a szervezetünkbe.

Íme a gyümölcscukor-toplista, a legkisebb cukortartalmúaktól a legintenzívebbekig (az adatok a teljes cukortartalomra vonatkoznak 100 grammonként). Zárójelben a kalóriatartalmukat is láthatjátok:

eper: 4,66 g (32 kcal)

áfonya: 4,88 g (57 kcal)

görögdinnye: 6,2 g (30 kcal)

grépfrút (piros): 6,89 g (42 kcal)

őszibarack: 8,39 g (39 kcal)

kivi: 8,99 g (61 kcal)

sárgabarack: 9,24 g (48 kcal)

narancs: 9,35 g (47 kcal)

körte: 9,8 g (58 kcal)

szilva: 9,92 g (46 kcal)

alma: 10,39 g (52 kcal)

banán: 12,23 g (89 kcal)

cseresznye: 12,28 g (64 kcal)

szőlő: 16,25 g (69 kcal)

füge: 16,26 g (74 kcal)

5 bőrápoló tipp, amit rettentően sokan nem ismernek!

Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy gyönyörű legyen a bőröd.

Napi horoszkóp február 25.: a Bikák tiszta vizet öntenek a pohárba, az Oroszlánok a tisztességes játék hívei

Ma is érdemes elolvasnod a csillagok üzenetét, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

4 szépségápoló termék, ami SOHA nem érhet az arcodhoz!

Nem szabad feltétlenül hinni az internetes trükköknek.

5 jó szokás vasárnap estére, ha még sikeresebb akarsz lenni

A vasárnap este a pihenésé, de azért ne ússzon el hasztalanul!

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft