Ezt készítsd, ha nincs kedved főzni 2. rész – fetás görögdinnye saláta jalapenoval és avokádóval

Ezt készítsd, ha nincs kedved főzni 2. rész – fetás görögdinnye saláta jalapenoval és avokádóval
Forrás: oakhurstkitchen.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Azokra a bizonyos "nincs kedvem főzni napokra" is mindig akad egy jó ötletünk!

A „nincs kedvem főzni” sorozatunkban olyan gyorsan összeállítható ételeket mutatunk be, amik egyrészt egészségesek, másrészt kicsit eltérnek a megszokott ízektől. De mire való a nyár, ha nem kísérletezésre, és finomabbnál finomabb ételek elfogyasztására? Ezúttal egy igazán különleges salátát hoztunk nektek, ami telis-tele van zöldséggel és gyümölccsel.

Kép
forrás: oakhurstkitchen.com
Recept
Elkészítési idő: 15 perc
1 személyre
Fetás görögdinnye saláta jalapenoval és avokádóval
Hozzávalók
  • 1/3 csésze olíva olaj (öntethez)
  • 1 lime facsart leve (öntethez)
  • 1/2 jalapeno paprika vékonyra szelve (öntethez)
  • 1 gerezd fokhagyma összenyomva (öntethez)
  • só és bors (öntethez)
  • 2 csésze kimagozott és felkockázott görögdinnye (salátához)
  • 3-4 marék rukkola (salátához)
  • 1 szelet lime (salátához)
  • 1/4 csésze szétmorzsolt feta sajt (salátához)
  • 1 megpucolt és felkockázott avokádó (salátához)
  • 1/2 jalapeno paprika vékonyra szelve (salátához)
  • 2 ág menta apróra vágva (salátához)
  • só és bors (salátához)

Elkészítés:

Először elkészítjük az öntetet. A lime léhez hozzákeverjük az olíva olajat. Beletesszük a jalapenot, a fokhagymát, majd sózzuk, borsozzuk. Az egészet jól elkeverjük.

A felkockázott görögdinnyére rányomjuk a szelet lime levét és enyhén besózzuk, összekeverjük. Egy tálba tesszük a megmosott és lecsöpögtetett rukkolát, majd ráhalmozzuk a dinnyét, az avokádót, a feta sajtot és jalapeno karikákat. Enyén összekeverjük, sózzuk, borsozzuk és készen tálaljuk.

Kép
forrás: oakhurstkitchen.com
Ilyen fényűző pompába öltöztette Michelle Obama utolsó karácsonyukra a Fehér Házat - FOTÓK

Imádjuk a család házikedvenceit megformáló mézeskalácsokat.😊😊

5 tipp, hogyan készítsd fel a kölyök immunrendszerét a télre!

Ezekkel a dolgokkal sokkal intenzívebben léphettek fel a megfázás ellen, és erősíthetitek a kicsik védekező képességét.

Napi horoszkóp december 3.: az Ikrek komoly lehetőség kapujában vannak, a Szüzek lezárhatnak és továbbléphetnek

A hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos információkat tudhatsz meg belőle!

Top 10 igényes karácsonyi film, nem csak romantikusoknak

Elő a popcornnal, ropogtatnivalóval! Huppanj le a kanapéd kényelmébe, és tegyél be egy igazán szórakoztató mozit!

Anyám! Ez most komoly? - szomorú képet mutat az anyákról a Google kereső

Kiábrándító, szomorú, és nem utolsósorban elgondolkodtató, hogy milyen keresési eredményeket mutat a Google az "anyám" szó kapcsán.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft