Dehogy maradsz éhen! Íme a 7 legtáplálóbb zöldség a dietetikusok szerint

Dehogy maradsz éhen! Íme a 7 legtáplálóbb zöldség a dietetikusok szerint
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A saláta a nyulaknak való? Zöldségekkel sosem lehet jóllakni? Na, álljunk meg egy pillanatra...

Sokan azért félnek a zöldségalapú étrendtől (vagyis az olyantól, amelynek a központi eleme nem a hús vagy a kenyér, hanem a zöldség, és a többi „csak” köret), mert bár elismerik ezek jótékony hatásait az egészségre, de önmagukban nem tekintik őket kellőképpen laktatónak. Nos, ami igaz, az igaz: vannak zöldségek, amelyek remek ízük és aromájuk mellett nem töltenek el jóllakottságérzéssel, de azért ebben a tartományban is akad néhány laktatóbb fajta. Nézzük, mely zöldségek a legtáplálóbbak a Women's Health magazin dietetikusai szerint:

(fotók: Getty Images)

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Dehogy maradsz éhen! Íme a 7 legtáplálóbb zöldség a dietetikusok szerint
12 éves mormon kislány felvállalja, hogy leszbikus: „Hiszem, hogy Isten teremtett ilyennek és ő nem hibázik”

A gyülekezet előtt tartott beszéde félbeszakadt; az elöljárók kikapcsolták az ifjú Savannah mikrofonját.

A showbiznisz történetének 15 legdurvább színpadi esése

Na, így kell egy hatalmas esés után talpra állni!

5 nagyon érdekes dolog, amit nem tudtál a borról

Borozgatós estére készülj és nem tudod, mit szolgálj fel a finom italok mellé? Segítünk! Ezek a legjobb ételek bor mellé!

Napi horoszkóp június 21.: a Kosoknak optimizmusukra, az Oroszlánoknak önbizalmukra lesz szükségük a mai napon

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét izgalmas dolgokat üzentek a csillagok!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft