10 dolog, amit a sikeres diétázók minden nap csinálnak

10 dolog, amit a sikeres diétázók minden nap csinálnak
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Apró szokások, amelyeket bárki képes betartani (és ha mégsem sikerül minden nap, akkor lásd a 10. pontot).

Tartósan lefogyni a világ egyik legnehezebb dolga. Minden nap észnél kell lenni, számolgatni a kalóriákat, izzadni a futópadon, ellenállni a kísértéseknek – miközben karcsú és bársonyos bőrű kolléganőnk ott eszi a csokitortát a szomszédos asztalnál. Szerencsére a diétázás egyáltalán nem kell, hogy szenvedés legyen! Elég az alábbi könnyen betartható szokásokat „meghonosítani” a hétköznapjainkban, hogy a „legjobb verziónkhoz” vezető utat élvezetes fogások és hatalmas sikerélmények szegélyezzék:

Nézd meg a galériánkat>10 kép
10 dolog, amit sikeres diétázók minden nap csinálnak
Legjobb barátnőjét gyászolja Lady Gaga

Sonja Durham az énekesnő kreatív csapatának ügyvezetője is volt.

Így sminkelj, ha kicsi a szemed

Íme hat könnyű lépés és sminktipp, hogy nagyobbnak tűnjön a szemed!

Mennyei reggeli: erdei gyümölcsös chia puding

Dolgozz előre este, mennyei reggeli lesz a jutalmad!

8 stílustipp nagymellű lányoknak

Szuperstílusos trükkök következnek!

Miután megnézted ezt a videót, máris elkezded értékelni a testet, amelybe születtél!

Ez a videó bemutatja, hogy miként torzul el szép fokozatosan a kép korunk nőideáljáról...

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft