Zöldségcsipsz alaprecept - gyors és finom

Zöldségcsipsz alaprecept - gyors és finom
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Ezt a zöldségcsipszet nem tudod majd abbahagyni! Mi szóltunk.

Ki ne szeretne néhanapján nassolni egy kicsit? De ha egyszer már nassolunk, akkor lehetőség szerint tegyük azt egészségesen! Egy olyan házi zöldségcsipsz alapreceptet osztunk most meg veletek, ami gyorsan összedobható, végtelenül ízletes és lényegében úgy ízesítitek, ahogy csak szeretnétek. Mi a legjobban céklából, sárgarépából és édesburgonyából szeretjük elkészíteni, így ennek a metódusát olvashatjátok a most következő leírásban.

Kép
forrás: europress
Recept
Elkészítési idő: 30 perc
3-4 személyre
Zöldségcsipsz alaprecept
Hozzávalók
  • 3 nagy darab nyers cékla
  • 3 nagy darab édesburgonya
  • 6 közepes darab sárgarépa
  • olíva olaj
  • nagyszemű tengeri só
  • 1-2 szál rozmaring (ízlés szerint)
1. lépés
A zöldségeket megmossuk és meghámozzuk. A sütőt előmelegítjük 200 fokra, alsó-felső sütésen, egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
2. lépés
A zöldségeket lehelet vékony szeletekre vágjuk, preferáltan zöldség szelővel. A sütőpapírt vékonyan átkenjük az olívaolajjal.
3. lépés
A zöldségeket egy tálba tesszük, besózzuk, alaposan átforgatjuk, hogy mindenhova jusson belőle.
4. lépés
Ezután a karikákat, vagy hosszanti csíkokat felhelyezzük a sütőpapírra, és a felfelé levő felüket is enyhén átkenjük olívaolajjal. Ha szeretnénk, ízesíthetjük rozmaringgal, borssal, egyéb fűszerrel: ez esetben ezekkel is szórjuk meg a szeleteinket!
5. lépés
Sütőtől függően 20-30 percig sütjük őket, amíg ropogósak nem lesznek, de negyed óra után azért nézzünk rájuk, mert könnyen megéghetnek!
6. lépés
Ha kész, vegyük ki a sütőből és hagyjuk kihűlni, majd szedjük zsírpapírba, vagy tálkába! Jó nassolást!
Még annál is több előnye van, mint gondolnánk! Ezért jó, ha együtt eszik a család

Érdekes kutatások láttak napvilágot a közös családi étkezésről!

Így fejlesztheted az önbecsülésedet! - 10 ábra, ami nagyon betalál

Talán te észre sem veszed magadról, hogy nem megfelelő az önbecsülésed. Ezek az ábrák most tiszta vizet öntenek a pohárba!

Napi horoszkóp június 26.: a Kosok kilépnek a komfortzónájukból, a Rákok kitartásuknak köszönhetik sikereiket

A hét első napján is érdemes elolvasni a horoszkópod, mert a csillagok mára is üzentek Neked!

10+1 hasznos kisbabaholmi, amit minden anyuka elfogadna

Ezek a klassz találmányok biztosan elkélnének egy-két gyerekszobában.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft