2 hihetetlenül finom zöldséges mártogatós - recept

2 hihetetlenül finom zöldséges mártogatós - recept
Forrás: helloglow.co

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem csak nyárra ajánljuk ezeket a könnyed zöldséges mártogatósokat, vagy más néven dipeket! A friss fűszernövényektől még zamatosabb az ízük. Nyami!

Tízóraira, uzsira, vagy ha csak egyszerűen nassolnánk valami könnyedet, találtunk 2 szuper finom és egészséges zöldséges mártogatós recepetet. Az elkészétésük pofon egyszerű, mindössze egy turmixgépbe, vagy egy botmixerbe kell tennünk a hozzávalókat, és már kenhetjük is az ínycsiklandó krémeket a pirítósunkra, vagy mártogathatjuk bele a felszeletelt zöldségcsíkokat.

Olvasd el ezt is!
Kép
forrás: helloglow.co

Zöldborsókrém mártogatós friss bazsalikommal

Hozzávalók:

2 csésze zsenge zöldborsó

1 csésze spenótlevél

1-2 evőkanál extra szűz olíva olaj

1 marék friss bazsalikom levél

1 gerezd fokhagyma

1 teáskanál só

Elkészítés:

Miután minden zöldség, vagy fűszernövény hozzávalót jó alaposan megmostunk, lecsöpögtettünk, a hozzávalókat egy elektromos mixerbe, vagy turmixgépbe tesszük, és péppé zúzzuk. Ha nem elég éles a mixer késünk, a fokhagymát érdemes fokhagyma kinyomóval, vagy reszelővel előzőleg finomra pépesíteni, és csak úgy hozzáadni; hogy minél homogénebb krémet kapjunk. Ízlésünk szerint sózzuk, borsozzuk még a végén; kistálba szedjük, mellé friss zöldségcsíkokat, - uborkát, paprikát, répát kínálunk.

Kép
forrás: helloglow.co

Cukkinikrém mártogatós kaliforniai paprikával

Hozzávalók:

1/2 kaliforniai paprika

1 kisebb cukkini

4 kis db aszalt paradicsom

2 evőkanál tahini (finomra őrölt szezámmagból készült sűrű állagú massza)

1 lime leve

1 csipet cayenne bors

1 csipet só

Elkészítés:

A megpucolt és összekockázott cukkinit, az aprított kaliforniai paprikát mixergépbe tesszük, és elkezdjük pépesíteni. Fokozatosan hozzáadjuk a tahini masszát, a lime levet, és a szintén felaprított asztalt paradicsomot. Amikor kellően krémes lesz az állaga, sóval és cayenne borssal ízesítjük. Pirítósra kenve tálaljuk, de szintén adhatunk mellé zöldségcsíkokat, esetleg friss zellerszárat.

Jó étvágyat és mártogatást kívánunk! :-)

Kép
forrás: helloglow.co
Vasaló, melír? Ugyan már! 15 híresség, aki természetes hajjal egész máshogy néz ki...

Lupita Nyong'o, Alicia Keys büszke természetes fürtjeire, míg Scarlett Johansson, Kerry Washington vagy Katy Perry eredeti haja ki tudja, mikor tér vissza a vörös szőnyegre.

Túlélni Trumpot? Emma Stone, Natalie Portman és még sokan az I Will Survive-ot éneklik

A maguk nem annyira szerény eszközeivel próbálják feldolgozni, hogy az Egyesült Államok elnöke egy Twitteren dühöngő troll lett.

10 érv, amiért tényleg nem kell félned a karrierváltástól!

Ebben a posztban végre eloszlatjuk a félelmeidet a karrierváltásról!

Mert megérdemli! Carrie Fisher lánya a Twilightból ismert szívtipróval vakációzik

A gyászoló színésznő és barátja elválaszthatatlanok, mint ezt szelfik is bizonyítják.

Ez a cuki látvány fogadta a behavazódott oregoni állatkert gondozóját, aki csak sílécen jutott el az állatokig!

Lehet, hogy az ott dolgozók nem örültek túlzottan a hónak, de az ott lakók annál inkább! Nézzétek csak!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft