Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

5

5. alkalommal is várunk a Generali Runner’s World futótáborába.

Egy ideje kacérkodsz a futás gondolatával? Párszor már fel is húztad a nyúlcipőt, de úgy érzed szükséged van valamire ahhoz, hogy tényleg elköteleződj emellett a sport mellett? Csatlakozz a futótáborunkhoz!

Szakértők segítségével olyan gyakorlati tanácsokra tehetsz szert, amivel a futás tényleg beépítheted az életedbe, sőt a teljesítményed fejlesztésében is segítségedre lehetnek.

Az se riasszon vissza, ha 3 kilométeren kiköpöd a tüdőd, de ha éppen maratonra készülsz, Futótáborunkban akkor is megtalálod számításaid. Három szakedzővel készülünk, hogy edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapj!

Ez alkalommal Makón találkozunk, a régió egyenletes talaján a tapasztalatlanabb futók is sikerélménnyel térhetnek haza.

Mire számíthatsz? Ízelítő a programokból:

  • Hogyan pótold a legfontosabb tápanyagokat? Töltsd fel magad egészséges, de egyszerű smoothie-kkal!
  • MacPharson Éva - egészség és táplálkozás terapeuta, fitoterapeuta
    Erősítsd meg mélyizmaid, és nyújts helyesen!
  • Rajnai Kata – sportmasszőr, gyógytornász
    Sztárbeszámoló: Hogyan illeszd be leghatékonyabban a futóedzéseket a hétköznapokba, és tartsd a rendszerességet?
  • Meglepetés sztárfutó
    Miért fontos a regeneráció központú edzésterhelés? Hogyan mérhető a regenerációs szint?
  • Liebscher László – pulzusvariancia elemző és regenerációs szakértő
    Lábdiagnosztikai előadás és Saucony cipőtesztelés
  • Kalovits Gábor – a brand magyarországi vezetője

Felkeltettük az érdeklődésed? Jelentkezz!

Kattints az alábbi képre és ismerd meg a további részleteket!

Tovább olvasok
Komolyabban vesszük a fiúk fájdalmát, mint a lányokét

Egy friss kutatás szerint máshogy becsüljük meg a különböző nemű gyerekek fájdalmát. Nagyobbra becsüljük a fiúk fájdalmát a lányokéval szemben.

Nyolc dolog, amire még használhatod a régi telefonodat

Mielőtt visszavinnéd a szolgáltatónak vagy elektronikus hulladék válna belőle, nézd meg, hogy nem tudod-e még valamire használni az elfekvőben levő okostelódat.

Kövess minket

A negyed éves Éva előfizetésed mellé most fél évig az APA magazin 3 lapszámát is megkapod

Csak 2970 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem