Isteni saláta! Alig várom, hogy ezt egyem vasárnap reggelire

saláta,kéksajt,reggeli
Forrás: A szerző felvétele

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

C

Csupa egészséges hozzávalóból készül, mégis elképesztően finom. Nálunk minden hétvégén ez a saláta a reggeli, ki nem hagynánk, és nem cserélnénk le semmi másra.

Szombaton és vasárnap ágyba kapom a reggelit. Na jó, ez nem igaz. Hétvégenként salátát reggelizem, minden önsanyargatás nélkül. Ez viszont igaz.

reggeli,saláta,kéksajt
forrás: A szerző felvétele

Amikor a pasim felkel, a konyhában elkezdi összedobni a hozzávalókat. Ez igaz! Nekem csak a pirítós és a tea elkészítése a dolgom, és mire kész vagyok, az asztalon vár a legszebb színekben pompázó, finom és egészséges saláta. Ez is igaz!

Olvasd el ezt is!
reggeli,saláta,kéksajt
forrás: A szerző felvétele

Mindig ugyanaz a fajta, mert megunhatatlan. Amihez persze legtöbbször én veszem meg a hozzávalókat. Hát igen, ez is igaz… De ha nem voltam elég előrelátó, akkor a pasim minden neheztelés nélkül, magától leugrik reggel a boltba, mert nem tudja elképzelni a hétvégét enélkül a saláta nélkül!

reggeli,saláta,kéksajt
forrás: A szerző felvétele

Íme a recept:

1 zacskó Eisberg Bolero Mix salátakeverék
Ez itt nem a reklám helye! Sokat kísérleteztünk, mire megállapodtunk a Bolerónál. Ami miatt a kedvencünkké vált, azok a helyes kis céklakarikák voltak, melyek néha rugó alakban csavarodtak a villára…

8-10 dkg kéksajt
Például Royal Blue vagy Castello Dana Blu. Lehet akár Roquefort is, de az előbbiek kicsit olcsóbbak, viszont nem kevésbé finomak.

1 db kaliforniai paprika
Mi a színe miatt a pirosat választjuk, mert annyira étvágygerjesztő! Feldobja a sali zöldjét. Helyette persze paradicsomot is tehetsz bele.

minden

sokféle mag
Úgy, mint: tökmag, napraforgómag, lenmag, szezámmag, fenyőmag, plusz még akár útifűmaghéj és sörélesztő is (meg ha éppen van otthon, egy kis goji bogyó). Minél többfajta magot teszel bele, annál finomabb lesz a saláta!

extra szűz olívaolaj

És ha mindezt összekevered, már csak pár szelet pirítós kenyérre van szükséged. A mi kedvencünk a Sparban kapható Rusztikus diós kenyér (ebből a fajtából olajbogyós és hagymás változat is kapható). Ha ilyen nincs, akkor az előre szeletelt Jókenyér Wellness kenyér vagy a Vita Glyx kenyér a választásunk.

reggeli,saláta,kéksajt
forrás: A szerző felvétele

Ezt a salátát rendkívül egyszerű megcsinálni (csak összekevered és kész), minden összetevője egészséges és ráadásul elképesztően finom!
És ha még egy bögre teát is készítesz hozzá, akkor biztosan jól indul a reggeled!

Tovább olvasok
A shownak folytatódnia kell – 7 életrajzi film zenészlegendákról

Zene, rock and roll, átütő tehetségek, sikítozó rajongók. És persze a hírnév sötét oldala: drogok, magány, depresszió. Megúszható a halhatatlanság nélkülük? A Bohém rapszódia vagy a Doors példája nem ezt támasztják alá.

18 sztár, aki smink nélkül felismerhetetlenül hétköznapian fest

Akár filmekben, akár TV-műsorokban, zenei videókban vagy divat magazinokban látjuk őket, az arcukat mindig vastag sminkréteg fedi, és persze még egy jó adag photoshop is kerül rájuk, miközben számtalan híresség ezek nélkül is fantasztikusan néz ki.

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem