„Apa! Rosszat álmodtam!” – mondja a gyerkőc hüppögve és bebújik mellétek az ágyba. Ismerős a helyzet? Persze egy-egy rosszabb álom még nem a világvége, azonban, ha folyamatosan fennáll a gyerekednél a probléma, netalán úgy tapasztalod, hogy esténként nyugtalan, nem akar aludni menni, - főként nem egyedül-, akkor kezdhetsz arra gyanakodni, hogy bizony ez a gyerek fél valamitől. Ez a valami számtalan dolog lehet: talán hallott egy számára ijesztő történetet valamelyik barátjától, látott egy filmrészletet, amit még nem kellett volna neki, netalán olyan illusztráció van valamelyik mesekönyvében, ami egészen megrémiszti szegényt. Jó, ha ennek minél hamarabb utánajársz, hogy a kicsi és az éjszakák is nyugodtabbak legyenek. Figyelj oda rá jobban, hogy mikről mesél neked, hiszen a félelmeit könnyen beleszőheti napközben is a mondandójába, és persze próbálj meg vele óvatosan elbeszélgetni a dologról. De mindenekelőtt, ha éjjel ismét felriad, a következőket teheted.