Játékszenvedély, alkoholizmus, szexmánia – mindegyik függőség ugyanúgy jön létre

függőség,csoki,mobil,drog
Forrás: unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

O

Online játékok, shoppingolás, mértéktelen kávéivás, Facebook és Twitter feed csekkolás, Snapchaten lógás, túlzásba vitt testedzés, szexmánia, alkoholizmus, drogok, csillapíthatatlan édesség utáni vágy - a függőségnek számtalan formája létezik, de biokémiai szempontból mindegyik ugyanúgy alakul ki. Kíváncsi vagy, hogyan?

Ez a cikk eredetileg a Gyereklélek 2019 tavaszi számában jelent meg.

Az agyi jutalmazó rendszer normális biokémiai működésének felborulása függőséghez vezet. Orvosi értelemben az számít függőnek, akinek rossz szokása uralja az életét, és súlyos negatív következménnyel jár az életére, kapcsolataira, tanulmányaira vagy munkavégzésére nézve.

Fajtái

  • Kémiai addikció: az elfogyasztott kémiai anyagoktól alakul ki függés.

  • Viselkedési függőség: a szenvedélybetegségek másik típusa, amikor valaki egy adott cselekvéshez tér vissza kényszeresen.

  • Mindkét esetben ugyanaz a mechanizmus játszódik le: jutalomértékű élmény éri agyat.
függőség,videójáték,csokoládé,drog
forrás: Unsplash/Glenn Carstens-Peters
Videojáték-függőség

A WHO 2018-ban a drogfüggőséghez hasonló addikcióként ismerte el a videojáték-függőséget. Sok szakember szerint a közösségimédia- és okostelefon-függőséget is fel kellene venni a mentális zavarok hivatalos listájára, a viselkedési függőségek közé. A Kaliforniai Egyetem agykutatói azt találták, az Instagram-lájkok számlálása az agynak ugyanazt a jutalomközpontját stimulálja, mint a drogok.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Te is telefonfüggő vagy?

KIPRÓBÁLÁSI FÁZIS

  • A szerhasználat vagy tevékenység következtében, az középagyi területeken az idegsejtek nagy mennyiségű dopamint termelnek.

  • A felszabaduló dopamin aktiválja az agy fő jutalomközpontjának is nevezett nucleus accumbenst.

  • Kellemes érzést, boldogságot érzünk. Az agyba (még csak halványan) bevésődik az adott inger és a kellemes érzés kapcsolata.

SÓVÁRGÁSI FÁZIS - belső feszültség jelenik meg, mely egyre erősebb késztetést okoz

Minél többszöri a szerhasználat vagy a tevékenység ismétlése, annál gyakrabban aktiválódik a jutalmazó rendszer az adott inger hatására, és megerősödnek, „beégnek” a neurokémiai folyamatban részt vevő idegi kapcsolatok.

RITUÁLIS FÁZIS

Az állandó ingerlés miatt agy dopaminérzékenysége csökken, egyre intenzívebb impulzus kell ugyanolyan mértékű kellemes érzéshez.

Az utolsó felvonás: A KONTROLLVESZTÉSI FÁZIS

Genetikai örökség és pszichológiai tényezők sebezhetőbbé tehetik az embert a függőséggel szemben. A pszichés megküzdési stratégiák hiánya (tanult tehetetlenség vagy korábbi traumák miatt), illetve a prefrontális réteg gyenge kontrollja hajlamosító tényező. Ezért veszélyeztettebbek a gyerekek: a viselkedésszabályozásért felelős agyi terület csak a kamaszkor végére érik meg.

Tovább olvasok
A lenyűgöző Zselic - szerkesztőink ajánlják kedvenc belföldi úti céljukat (1. rész)

Csillagfény, zöld dombok, szarvasok: kedvenc zselici képeslapjaim. Dudics Emese, szerkesztő írása

Kövess minket

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem