A legnagyobb kincs, ami semmibe sem kerül, és mégis megfeledkezünk róla

A legnagyobb kincs, ami semmibe sem kerül, és mégis megfeledkezünk róla
Forrás: getty images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

S

Szeretném rehabilitálni az érzelmeket. Meggyőződésem ugyanis, hogy mi, élőlények, elsősorban érzelembuborékok vagyunk. Most a háláról lesz szó.

Egyszer meglátogattam egy ismerősömet Los Angeles valamelyik előkelő kertvárosában. Vásott bőrzekéje és a fülébe biggyesztett kellő számú fémkarika galamblelket és magas intelligenciát álcázott. Egyfajta munkaviselet lehetett ez nála, hisz nehéz sorsú fiatalok lelkét istápolta, és nyilván meg kellett nyernie az ügyfelei bizalmát. Lakásául egy nem éppen koldusszegény család kerti vityillója szolgált (közvetlenül az úszómedence mellett), ahova házi kedvencként befogadták. A kosztért-kvártélyért nem kellett fizetnie; ilyeténképpen nekem sem. Úszkáltunk az érett gyümölcstől roskadozó narancsfák alatt.

– Holnap elviszlek Beverly Hillsbe – mondta.

Beverly Hills történetesen a szomszéd negyed volt. Fel-alá autóztunk a bérház nagyságú villák közötti, járdátlan utcákon. Megmagyarázhatatlan, különös üresség lengte be a tájat. Olykor elsuhant mellettünk egy vagyont érő jármű, de
a parknyi kertekben egy lelket sem lehetett látni.

– Mit csinálnak itt az emberek? – húztam fel a szemöldökömet.

Széttárta a karját.

– Kábítószert fogyasztanak, extrém partikat adnak és pszichológushoz járnak.

– Pedig ez a csúcs, nem? – kérdeztem. – Ide vágyik a bolygó népe. Mindent megengedhetnek maguknak. Miért nem boldogok?

Vállat vont.

– Az utcagyerekek egy részénél elég jól működik a terápia. Hálásak minden kis segítségért. Ezekben a palotákban – mutatott körbe – nehezebb a helyzet. Szakmai körökben közhely, hogy itt a legdepressziósabbak az emberek.

Nem tudom, egykori barátomnak mennyire volt igaza, ráadásul az eset óta eltelt huszonöt év. Mindenesetre már én is észrevettem: a boldogságunk elég kevéssé függ attól, hogy mit birtoklunk vagy mennyi lehetőségünk van. Osszuk csak fel a világ jelenségeit aszerint, hogy rendelkezünk-e velük és hogy akarjuk-e őket! Négy osztályt kapunk:

1. Dolgok, amiket akarunk, és amikkel rendelkezünk.

2. Jelenségek, amiket szeretnénk az életünkben, de nincsenek.

3. Olyasmik, amiket nem szeretnénk, mégis vannak.

4. Olyan dolgok, amiket nem akarunk, és nincsenek is.

Azt hiszem, nem lepődsz meg nagyon, ha elárulom, hogy az emberek többségének a gondolatai legtöbbször a kettes és a hármas kategória körül forognak. Vajon te melyikkel foglalkozol a legsűrűbben?

Tekintsünk be egy kicsit a méltatlanul elhanyagolt egyes és négyes rubrikába; ezekben lakozik a hála. Ha egyáltalán nem oldott még kereket, ugyanis szegény hála a fogyasztói társadalom mostohagyereke. Pedig mindnyájunk életében előfordulnak nagyszerű dolgok. Mindnyájunkat ért már szerencse, mindnyájan képesek vagyunk olyasmire, amire más csak vágyakozik, mindannyian sikeresek vagyunk az élet valamilyen területén. Ha netán úgy vélnéd, hogy te nem, az biztos jele az egyoldalú szemléletnek.

A kettes mezőben tanyázó elégedetlenkedés, vágyódás bezzeg igencsak divat mifelénk. A hármasban lakó berzenkedés nemkülönben. Igazán kinevezhetnék a panaszkodást nemzeti sportnak – még stadion sem kellene hozzá, a bajnoki cím pedig garantált. Úristen, elzárták a vizet egy órára, hallatlan! Jaj, Ausztráliában milyen magas az órabér! Elég kevés emberrel találkozom, aki számításba veszi, mennyivel jobb dolga van, mint Líbiában, ahol megszűnt az állam, és fegyveres káosz uralkodik. Vagy mennyivel könnyebb az élete, mint Afrika ama részein, ahol nyolc kilométert kell gyalogolni a tűző napon egy vödör vízért. Az a helyzet, hogy a világ országainak a zömében az életszínvonal nem éppen a skandináv államokéra hajaz.

Talán azért legyek hálás, mert folyik a víz a csapból, vagy mert nem Bangladesben születtem? – húzzák el erre sokan a szájukat. Miért, a boldogtalanság menőbb? Miért ne gondoljunk olyasmire, amitől jobb lesz az életünk, és a kisujjunkat sem kell megmozdítanunk érte?

Jó – mondják erre. Rendben. Ha megkapom ezt és ezt, ígérem, hogy elégedett leszek. Próbáljuk ki! Előfordult-e már veled, hogy nagyon-nagyon vágytál valamire? Erősen kívántad, és úgy érezted, ha megkapod, végre boldog leszel. Csak a lelet negatív legyen, csak azt a lakást ne happolják el előlem, csak ezzel az emberrel lehessek, utána más világba kerülök. És sikerült! Megvan az egészség, a lakás, az a bizonyos személy. Néhány év elteltével hányszor jut eszedbe, hogy milyen piszok szerencsés vagy? Minden reggel, mikor felkelsz, könnybe lábad a szemed a hálától? A legtöbben pillanatok alatt magától értetődőnek veszik, amijük már megvan, és elkezdenek valami újabb után sóvárogni.

Amennyire én meg tudom állapítani, az elégedettség jelentős részben szokás vagy még inkább döntés kérdése. A hála pedig, amellett, hogy elég felemelő érzés, igencsak hozzájárul az elégedettséghez. A mindennapokban többféle rituáléval adhatunk nagyobb teret a hálának: például ünnepléssel. Időnként megállhatunk, és örülhetünk annak, ami működik, amit szeretünk, ami jó a saját életünkben vagy a közösségünkében. Erre adhat okot valamilyen teljesítmény, egy évforduló, sőt, csak úgy is rendezhetünk különleges örömnapot. Az ünnep színei aztán az utána következő hétköznapokra is rávetülhetnek. Úgy tudom, még azt sem tiltja törvény, hogy évtizedekkel ezelőtt történt dolgokért is hálát érezzünk, akár mindennap.

A Világegyetem mellett a hála célpontja lehet egy másik személy is. Az ilyen irányú érzésünket különösen addig hasznos kifejeznünk, amíg él az illető. Utólag már hiába vakarjuk a fejünket: Jaj, Csipi néninek meg kellett volna köszönnöm… Kinek tudod megköszönni most? Kinek tudod elmondani, hogy hát, amikor ezt és ezt tetted, az nekem bizony fontos volt, és azóta is hálás vagyok érte. Megváltoztatta az életemet. Vagy egyszerűen csak jólesett. Úgy sejtem, nem csupán a másik ember fogja kellemesen érezni magát az ilyenfajta elismeréstől, hanem te is.

Erről jut eszembe, magunknak is hálásak lehetünk. A mélyebb bölcsességünknek, az érzelmeinknek, amelyek sokszor a tudatos akaratunk ellenére ragaszkodnak valami fontosabbhoz. A magától begyógyuló bőrünknek, összeforró csontunknak. A gyermeki énünknek, amelyik tud örülni a napsütésnek vagy egy madárnak.

Vajon mi az az öt esemény az életedben, amiért mindennap hálát érezhetsz? Mert, hál’ istennek, a hála nem kerül semmibe. Még csak hálaadót sem kell fizetnünk a hálaadásért. Tisztára megéri.


Murányi Péter

író, olvasó; tanító, tanuló; utazó, ufó. A Föld nevű bolygón főleg a növényeket és a gyerekeket kedveli. Igyekszik tolmácsolni lények és világok között, lásd: termeszetesnyelvtanulas.hu, sarkanyfa.hu

Kép
forrás: Ferencz Klára

éva magazin archív

A jövő vagy inkább a jelen zenéje? 10 dolog, ami hamarosan átalakítja az életünket

Összeállításunkban az ezredforduló környékének mindennapi tárgyait, jelenségeit szedtük össze. Most azok következnek, amelyek az eljövendő 10 év során épülhetnek be mindennapjainkba.

Ennyi játéka kéne legyen a babádnak a tudomány szerint

Mit gondolsz, mennyi az annyi? Egy szakterapeuta megmondja, hány játék az ideális a 0-12 hónapos baba keze ügyében. Arra is tippet ad, hogy mi az a játék, ami hatékonyan fejleszti a csecsemőnk készségeit, amilyen például a hasra fordulás.

Napi horoszkóp május 21.: a Kosoknak fontos döntést kell meghozniuk, a Szüzeknek rengeteg támogatójuk akad

A hosszú hétvége utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

50 szomorú film: te melyiken sírtad el magad? Teszteld, mennyire vagy érzékeny típus!

Vannak olyan filmek, amiknek nem érdemes nekiállni egy csomag zsepi nélkül, ugyanis a történet és a színészi alakítás szinte garantálja a sírást. De vajon mennyire vagy érzékeny típus? Most letesztelheted!

Napi horoszkóp május 20.: a Mérlegeknek végre önmagukra is jut idejük, a Halak számára minden a várakozások szerint alakul

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert izgalmas üzeneteket találsz az egyes csillagjegyek alatt!

Így védekezz a szúnyogok ellen a nyári estéken

Imádjuk a nyarat, a strandolást, a kellemes estéket, a jó időt, de a szúnyogokat már kevésbé. Sőt, állítólag idén kifejezetten nagy számban lesznek jelen a kis vérszívók, úgyhogy még többet bosszankodhatsz – kivéve, ha betartod a joy.hu szerkesztőjének tippjeit!

#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

Az evamagazin.hu és a Gyerünk, anyukám! közös kihívássorozata május 14-én indul, de ti bármikor csatlakozhattok! :)

Napi horoszkóp május 19.: a Skorpiók számára nagy kaland kezdődik, a Szüzeknek felelősségteljes döntést kell hozniuk

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

A futás hatása a termékenységre - érdemes visszavenni a családtervezés előtt?

Ha szeretnél családot alapítani, akkor valószínűleg azon is elgondolkodtál már, hogyan hat a futás a termékenységre. A Runner's World cikkéből kiderül, mikor érdemes visszavenni kicsit a heti futásaid mennyiségéből és mikor nincs szükség semmilyen változtatásra.

„Sokkal jobban szeretek adni, mint kapni” – interjú egy fiatalemberrel, aki baleset következtében bénult le

Egy autóbaleset. Egy fiú, aki lebénult, mert az ittas haverja árokba hajtott. Tizenhárom év. Düh, megbocsátás, újrakezdés. Csángó Dani története.

Gondoltad volna? Ez a vitamin segíthet abban, hogy emlékezz az álmaidra

A mélyalvás fázisában olyan élethűnek tűnik minden, ami álmodban történik, azonban gyakran előfordul, hogy ébredés után semmire nem emlékszel. Szerencsére szakértők szerint van egy vitamin, aminek fogyasztásával könnyebben fel tudod idézni, mi történt alvás közben. A JOY-Magazin cikkéből kiderül, pontosan miről is van szó.

Napi horoszkóp május 18.: a Kosok maximalizmusuk miatt képtelenek nemet mondani, a Skorpiók végre átadhatják magukat a pihenésnek

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Pár perces szépségpraktikák anyukáknak és időhiányban szenvedőknek

Kisgyermekes anyuka vagy és nincs időd szinte semmire, pláne nem magadra? Pedig nagyon fontos lenne, hogy naponta legalább pár perc énidőd legyen. Egy-egy szépségpraktika elsajátítása a mindennapokban, például nem csak hogy kikapcsol, de sokkal jobban is érzed majd tőlük magad a bőrödben. És hát azt mindannyian tudjuk, ha boldog a mama, akkor boldog a baba is! Na jöhetnek a tippek?

Ha ezt a 7 trükköt betartod, mindig rend és tisztaság uralkodik majd a konyhádban

Utálsz főzni? Amint belépsz a konyhába inkább gyorsan ki is fordulsz onnan, akkora a kupi? Nem emlékszel, hogy mikor cserélted le utoljára a mosogatószivacsot és hogy mikor dobtad ki a lejárt élelmiszereket a hűtődből? Ez sajnos a legjobbakkal is előfordul néhanapján, de ha betartod Marie Kondo - a New York Times egyik bestseller írójának trükkjeit-, örömmel töltesz majd újra időt ebben a helyiségben.

Gyógydiéta: 4 recept, amitől jobban leszel

Azt azért nem javasoljuk, hogy a rendelőben kapott recepteket ne váltsd ki, de a szakácsdoktor jóvoltából mi most olyan receptekkel szolgálunk, amelyeket megelőzésképpen vagy a gyógyszerek mellett is érdemes bevetni. Dale Pinnock könyvéből válogattunk.

Harry herceg és Meghan Markle esküvője - Miért méltatlan ez az egész cirkusz a királyi családhoz?

Komolyan mondom az elmúlt néhány nap eseménye felért egy Barátok közt epizóddal. Csak itt Magdi anyus és a pernahajder Géza helyett, Meghan Markle apja, és pletykás féltestvérei borzolják a kedélyeket. Miközben az ember olvassa az újabb és újabb híreket, mélyen belül azt érzi, hogy ez az egész teljesen méltatlan a királyi családhoz.

Napi horoszkóp május 17.: A Kosok elismerésre vágynak, a Szüzeknek régi álma válhat valóra

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ezúttal is sokat elárulnak a csillagok!

Pedig nem is volt olyan rég! 10 mindennapi tárgy, amit a gyerekeink már nem is értenének

Összeállításunkban az ezredforduló környékének mindennapi tárgyait, jelenségeit szedtük össze. Olyanokat, melyek az elmúlt tíz év során haltak ki...

Elhunyt Tom Wolfe – a Hiúságok máglyája és a Talpig férfi szerzője

87 éves korában elhunyt a híres amerikai író és újságíró: Tom Wolfe. Halálhírét két nappal ezelőtt a New York Times ügynöke jelentette be, amikor is a halál okát fertőzésként jelölték meg. Wolfe-nak olyan remekműveket köszönhetünk, mint a Kandírozott mandarinzselészínű áramvonal, a Festett malaszt vagy a Hiúságok máglyája – amiből később film is készült Tom Hanks, Bruce Willis és Melanie Griffith főszereplésével.

Kövess minket

Éves előfizetéssel most az Utazó különszámunkat is megkapod, és 6950 Ft helyett csak 3950 Ft-t fizetsz.

Csak 3950 Ft