Fantasztikus eredmény! A gomba segíthet a mentális betegségek távoltartásában!

mentális egészség,gomba Forrás: Christine Siracusa / unsplash
Ha eddig nem szeretted a gombát, ideje valahogy rászoknod, ugyanis egy érdekes kutatás kiderítette, hogy pozitív hatással van a mentális egészségre.

Szingapúri kutatók eredményét publikálták a Journal of Alzheimer’s Disease című lapban, amiből kiderült, hogy a gombában lévő egyik alkotóelem segíthet megelőzni a kognitív képességek romlását az időskor előrehaladtával. A kutatásban 600 ember vett részt, 6 éven keresztül vizsgálták őket a szakértők. Az életmódjukat és étrendjüket is folyamatosan nyomon követték. Arra jöttek rá, hogy azok, akik a legtöbb gombát fogyasztották, 50 százalékkal kevésbé romlottak a mentális képességeik,

Kíváncsi vagy, pontosan miért is annyira egészséges a gomba?