1/6

Az első három-négy nap a legnehezebb

Na jó, nem akarok hazudni: ezt valójában sejtettem előre, mert mint olvasóim (bizonyára) nagy része, én is számtalan diétás módszert kipróbáltam már, és a legtöbbjük ugyanígy kezdődik: az átállás nehéz, éhségérzettel, fáradékonysággal, felborult anyagcserével jár. Minél szélsőségesebb a diéta, annál inkább. De ez az átmeneti időszak hamarabb véget ér, mint gondolnánk, és a negyedik napon este 9-kor magam is csodálkozva konstatáltam, hogy nem is vagyok éhes. Azért persze néha előfordul, hogy megkordul a gyomrom, és ilyenkor csillapítom az éhségemet egy bögre mentateával vagy (ha az nem segít) egy pohár zöld smoothie-val.

Neked ajánlott cikkek
Énidő magasfokon: 5+3 kedvenc tévésorozatunk

Ti mivel töltitek a csak magatokra szánt időt – már ha jut nektek ilyen egyáltalán? Számunkra a tévésorozat-nézés tökéletes elfoglaltság, de természetesen csak minőségi alkotások jöhetnek szóba! Öt Éva-szerkesztő és három ismert magyar Instagram-blogger osztja meg velünk a kedvenc tévésorozatát.

Jé, te tudtad, hol lehetett először macskanyelvet enni?

Vajon melyik híres cukrásznak köszönhetjük ezt a finomságot? A macskanyelv története.

Segítség, szerelmes a lányom! Már megint...

Mi kell a szülőnek, hogy ép ésszel kibírja kamasz gyerekei szerelemi kalandjait? Jó humor és néhány pohár bor jól jöhet...

6 dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt időszakos böjtölésbe kezdtem

Koplalni tilos! De az időszakos böjtölés esetében erről szó sincs. Csak kicsit jobban látja az ember, hogy mettől meddig tart a nap.

Most fél éves Éva előfizetéshez, fél éves InStyle előfizetést kapsz ajándékba!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem