Furcsa növényi tejek: borsó, krumpli, földimogyoró - Melyik a legjobb?

növényi tej
Forrás: pexels.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mandula, zab, mogyoró - csak néhány alapanyag, amiből lehet alternatív tejet készíteni. Azonban, ahogy várható volt, egyre többféle megoldást találnak ki azok számára, akik kerülik az állati eredetű tejtermékek fogyasztását.

Íme néhány érkedes tejalternatíva, amik biztos, hogy népszerűek lesznek a közeljövőben:

Földimogyoró tej

Tápanyagtartalmában hasonlít a többi olajos magból készült italhoz. Többszörösen telítetlen zsírokban gazdag, és némi rost is van benne. Egy pohárnyi nagyjából 8 gramm fehérjét tartalmaz - ez kb. annyi, mint amennyi a tehéntejben van. Az íze nem semleges - sokkal erőteljesebben érezhető benne a mogyoró, mint mondjuk a mandulatejben a mandula.

Borsótej

A borsótej szintén gazdag fehérjében - egy adag 8 grammot tartalmaz. Emellett pedig vasban, kalciumban és A-vitaminban is gazdag. Utóbbi tápanyag jót tesz a szem, bőr és körmök egészségének. Az íze nem emlékeztet a borsóéra - szerencsére.


Olvasd tovább a cikket a runnersworld.hu oldalra kattintva!

Tovább olvasok
Sztárok szakmabeli testvérei, akiknek nem jutott világhír

Egy idősebb testvér mellett felnőni sem mindig vidám feladat, de ennél is sokkal nehezebb, ha ugyanazon a pályán indultok és neki a világhír jut, neked meg az örök árnyék.

Szexi spárga és még 7 afrodiziákum, ami felpörgethet az ágyban

A szexuális vágy és teljesítőképesség fokozásának lehetőségei mindig is érdekelték az embert. Már az ókorban is kutatták ezt, és végül a szerelem istennőjéről nevezték el a vágyserkentőnek titulált ételeket, összetevőket afrodiziákumnak. Bemutatjuk a 8 legjobbat.

Kövess minket

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem