1. Egyél mézet!
Kanalazd a teádba, vagy fogyaszd magában a mézet, ugyanis a fruktóz tartalmú, édes anyag segít feldolgozni az alkoholt, és gyorsabban kiürül a szervezetedből.
2. Igyál sokkal több vizet!
A napi kötelező 2-3 liternél is többre van ilyenkor szüksége a testednek, mert dehidratálttá tesz az alkohol. A fejfájást a legjobban a víz mulasztja el, és nem csak másnap, hanem aznap is, mikor borozol. Minden pohár bor után igyál egy pohár vizet, és megelőzheted a másnapi fejfájást.